雪波的美食旅遊筆記

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中華發現文化有限公司與淡水文化基金會共同舉辦「中華捏麵人藝術特展」,首站於12月4日至104年2月28日淡水文化園區-殼牌倉庫登場,展開為期三個月的國際性文化大展,主要為了保護及傳承這些即將消失的文化藝術,希望透過這次的國際巡迴特展,宣揚中華的文化歷史,並加深大家對捏麵藝術的認識與重視.

      捏麵藝術源由不可考,民間藝術「捏麵人」原稱「捏米江人」,相傳三國時代蜀漢,諸葛亮軍師於某次出兵征伐渡江突遇暴漲乃以糯米糰捏「米人」祭祀之,江水即告平靜軍隊因而順利橫渡,而有「捏米江人」之名稱,因此後人皆尊孔明為捏麵之祖師,捏麵為中國民間傳統技藝,由於色彩光鮮豔麗,捏塑之迼形生動有趣,深受人們的喜愛,臺灣稱之為「麵粉尪仔」,提起捏麵人,相信年長一輩都不會陌生,看著這些五顏六色有趣捏麵人,無不勾起他們的童年回憶,捏麵也稱為塑麵.
    
      這次「中華捏麵人藝術特展」,展覽將邀請來自北京展覽創作人徐世英師傅來到台灣進行文化交流,徐師傅耗費了大半生的時間在研發捏麵配方,並把雕塑/泥塑/麵塑/繪畫方面的概念融為一體,創出了獨樹一格的捏麵作品,並擁有自己的專利,因此被譽為是北京麵

塑之一絕.

本展共分七大主題特色作品展區,帶著大家穿梭時空,重回歷史古代.

老北京人文特色
本區分兩邊,將清末民初時代得庶民生活微妙微俏呈現,較傳統是徐世英師傅所創作,較先進則是徐師傅兒子所創,在此除了看房裡或是街道上的人物塑麵,也可以留心看看鐘樓、鼓樓,有的是用木板有的是用紙板或是金屬,組合而成,哇~好像真的,當然也看得各行各業市井小民-蹓鳥的老先生/賣竹竿/打金子/挑糞得糞車,因為以前沒有抽水馬桶,一定要有人去挑糞,因此有這行業,當然也可以看到蔬果商,北京由於冬天較冷,蔬菜選擇種類較少,所食用大都以瓜果為主,在台灣喝得是奶茶,在北京喝得奶茶是指羊奶,當時大都是旗人入關,他們習慣喝奶茶,不像我們還喝綠茶(純喝茶),當時賣瓷器的商店,也有區隔,較高級的放在店裡賣,普通的則在路邊賣,在此還讓人看到忍不住發出慧心一笑得行業"拔牙"(露天遊醫),拔牙~拔牙~個人是曾經在台灣看過露天理髮店,露天拔牙還是第一次看到,當時的拔牙就是在露天,根本不管什蜂窩性組織炎/麻醉..等危險,尤其看這"拔牙"麵塑中的等候的病人,感覺他蠻痛苦的,可是他還是坐在地上等待拔牙,希望趕快輪到他,事後想想,當現代人真好,起碼拔牙可以上麻醉,感覺比較不可怕,不~不~不~對個人來說還是挺恐懼,....總之大家除了定期洗牙,也要每天仔細清潔牙齒.

江南水鄉-東方威尼斯（長9米 寬1米）2012年制
作品展示了清朝末期江南小鎮上普通百姓的生活場景,這組作品是中國的威尼斯,並且只此一件,至今中國的水鄉
仍然是以小船為交通工具,閒情雅緻的境遇,無憂無慮的心情,豐富多彩的生意,小橋流水的去處,讓人們在新奇中體會舊時人們的生活狀態,陶冶心智,享受小鎮上那幸福與美滿的環境藝術.

經典紅樓-大觀園（長4米、寬3米）2013年制
本作品即以在元妃省親熱鬧繁華為主題,創造出來當時大觀園全景,展現了曹雪芹筆下的紅樓夢故事中著名的大觀園景觀,如果您讀過紅樓夢,仔細觀察作品,將會發現諸多在園中發生的精彩故事,眾多的紅樓人物穿插其中,還原了宏大的中國園林佳作,用面塑人物的手法塑造出大觀園中生活的人們奢華享樂,富甲天下的狀況.

清明上河圖  (全長17.6米)
最讓人震撼,莫過於現場將清明上河圖經典重現,清明上河圖是中國傳世名畫之一,為北宋畫家張擇端僅見的存世精品,此圖生動記錄了描繪北宋京城汴梁（今河南省開封市）及汴河兩岸的繁華和熱鬧的景象和優美的自然風光,這在中國乃至世界繪畫史上都是獨一無二,徐世英師傅忠實原作的同時又將圖畫所無法實現的三維形態進行了轉化,成為可供環繞觀賞作品,使觀眾從各個角度觀看彷彿都有一種穿越時間之旅的感覺,如同身臨其境一般的去體會古代人的生活.

黃河上行駛的船,船得樣式在現代都難得一見,當時靠人力前後搖櫓,不然就是拉繩前進,船上的船員,前面使勁拉,後邊使勁推,都栩栩如生展現在眼前.

秦漢至清朝御宴圖
在此可以看到各個朝代為自己的功績而高興時舉辦的儀式,穿著/坐姿/舞蹈/使用樂器....等等,都能讓您回味無窮,仿隨
著徐師傅作品,我們也跟著回到秦漢回到元朝~

核桃麵人-微型麵塑特區經典作品以24K純金包核桃外殼,並且以經典諺語及傳統故事以一粒核桃去呈現,最高境界核桃裡面放100人,現場提供放大鏡去觀看人物表情.

逛展之餘,現場還有DIY體驗區,不會創作,現場有老師即席指導喔~

當然也有販賣捏麵作品,哎呀~每件都讓好可愛.

在現場集滿5個章,即可換限量小禮物(限額50名)

很喜歡聽徐師傅說北京話,字正腔圓,多分親切,

當時看展看著看著,看到徐師傅當然抓住機會與他聊聊天,不僅我坐著,當時還有來自北京嫁來台灣的新娘,在台北-北京兩頭住,她的兩個小孩因為幼稚園戶外教學,曾經來看過展,兩個小朋友看得津津有味,非要媽媽在元旦年假,再帶他們來看一次,也就是因為這原因,這位媽媽也來看,她說尤其看老北京人文特色這部分,百感交集,因為展場有些畫面,在現在北京都看不到了.

基於智慧財產權,主辦單位只允許拍幾張照片,供寫文分享,在這次看展中,還有許許多多畫面,想與大家分享,一張照片勝過千言萬語,唯有大家親自看展,親臨展場感受徐世英師傅作品溫度與深度,這將更勝一張照片,「中華捏麵人藝術特展」橫跨聖誕節/跨年/元旦/情人節/過年佳節,帶大家回顧千年歷史及親臨三國戰場,並將帶大家回憶兒時捏麵人的童年,一場展現這項古老技藝與創意結合,大家一定要把握機會,一賭這項珍貴的傳統文化藝術.

中華捏麵人藝術特展粉絲團

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2014年12月30日,由金色蓮花表演坊演出的舞台劇《法華經》在台北國父紀念館大會堂盛大演出,很高興有機會前往觀看,光是進場就讓人見識到什麼叫"人生人海"現況,也讓人充滿好奇,這到底是怎樣一齣戲?

金色蓮花表演坊透過藝術的美學把佛法的真理,感動更多有緣人,在表演藝術上.創作範圍涵蓋戲劇/舞蹈/歌唱/文藝展覽..等各領域並發表各項作品,希望在當代佛藝創作上有所貢獻,致今已有八部舞台劇/兩部敦煌舞以及多部演唱會作品,其中唐三藏舞台劇更巡迴世界各地演出,這次首次將佛教經典-法華經搬上舞台,妙法蓮華經是佛典中闡述唯一佛乘思想的重要典籍,經中用譬喻故事,讓人明白宇宙人生的真理,本次演出,特別擷取經中許多重要片段,編成劇本,透過舞台多媒體及精緻的道具服裝呈現的效果,是一場能撼動心靈的的戲劇演出.

劇碼：三界火宅、幻化成池、無價寶珠、貧窮浪子、常不輕菩薩、八歲龍女、提婆達多、多寶佛塔、觀音普門、佛陀與普賢,前半段藉由故事帶出經典,後半段則直接將經典,藉由佛陀對話,讓觀眾了解經典.

第一個故事是「法華經」裡面將娑婆世界比喻為三界火宅,以一位富有長者,運用權宜將沈迷火宅嬉戲子女救出的­譬喻,來闡揚佛陀世尊如何運用善巧智慧引導眾生出離三界輪迴,且邁向佛菩提道,眾生,就好像居住在燃燒苦惱跟不安的火宅中的嬉戲子女­而不自知,人們究竟該如何做,才能夠從苦惱跟不安的火宅中跳脫出來呢?唯有經常提醒自己,時時檢視自己的行為舉止及正念正確與否?

讓人印象最深莫過於第五場常不輕菩薩,回到家中劇中台詞,還迴盪腦海中~常不輕菩薩起初受到大家的誤解,眾生對他很不恭敬,甚至有人對他丟石頭,仍然對居士說:
這位居士
我深深的恭敬你
不敢輕慢
因為你未來一定會行菩薩道
必定成佛
常不輕菩薩不改初衷,柔軟/謙虛/禮敬及不輕視任何眾生,這真是很不容易,深深地讓自己很感動,因為真的很難做到,這也是日後提醒自己要效法的地方,大家一定好奇,怎麼叫「常不輕」?這是菩薩的名字,是不是菩薩的真名字呢?不是！這是他一個別名-特別的名字,也就是一個草號,因為這位菩薩見到人就叩頭頂禮,所以這些貢高我慢的比丘­、比丘尼、優婆塞、優婆夷就給他起這麼個名字,說：「啊！你知道他嗎？他是常不輕菩薩！」所以大家不要以為「常不輕菩薩」就是他的名字,不是喔~

舞台劇《法華經》, 除了講經典,其中第九場觀音普門,提到為何觀世音菩薩以什麼因緣,而立名為觀世音?在劇中都有詳盡的演出,看到觀世音菩薩所發下偉大誓願,真是感動,期許自己好好努力,認真修行.

舞台劇《法華經》是佛典中闡述唯一佛乘思想的重要典籍,經中用譬喻故事,讓人明白宇宙人生的真理,本次演出,特別擷取經中許多重要片段,編成劇本,透過舞台多媒體及精緻的道具服裝呈現的效果,是一場能深入您生命的戲劇演出,推薦給大家~

◆台中演出地點及時間：
台中中山堂(臺中市北區學士路98號)
2015年1月16日(五) 晚上7:30
2015年1月17日(六) 下午2:30
◆高雄演出地點及時間：
高雄市立文化中心至德堂(高雄市苓雅區五福一路67號)
2015年1月30日(五) 晚上7:30

2015年1月31日(六) 下午2:30
◆票價優待：團體10張以上9折，30張以上8折，長者及學生8折
另有早鳥票優惠方案，歡迎來電洽詢
主辦：金色蓮花 Golden Lotus
購票洽詢專線：金色蓮花 (02)2731-0099
兩廳院售票系統 (02) 3393-9888

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12/28前往台泥士敏廳參加微光中的歌吟 萬花演唱會,這是一場以台灣傑出視障女性朱萬花的故事為前提,並集結視障藝術菁英和夢想者聯盟跨障別歌手,首度同台的難得演出模式,透過戲劇的張力和音樂濃郁的情感,將數十年來台灣身障者在音樂環境裡所遭遇的挫折如何化為夢想實現之一大代表作.

節目就在說書人張哲瑞(小花),1人飾2角,在演出過程中,不斷變化角色,將台下觀眾逗得哈哈大笑中展開.

女主唱/朱萬花

男主唱/張醴誠

這場歌中劇,劇情還真有點老掉牙,呵呵呵~就是好多女生都同時喜歡一個男生,這個男生對所有女孩都一樣好,讓人看不透男主角到底喜歡誰?到最後男主角終於向真正喜歡的女主角告白,但是男主角家人因為其它因素還是希望他娶其他女生,這段戀情因而中止,過了數年,兩人各自嫁娶,再次相逢~不乘唏噓...真是非常佩服編劇,將劇情融入歌中,每首歌曲,都出現的恰到好處,這是要在演唱會現場親自聆聽,隨著劇情進行,才能進一步看出與聽出,編劇功力,實在太強了,這讓演唱會不死板,一開始還以為就是歌手,輪流在台上唱歌,聽完整場,才發現不是耶,隨著劇情演唱形式還真多(獨唱/合唱/對唱/重唱),讓人深深感受到有些18歲唱過的歌,可能到80歲都還在唱著,有些18歲發生的愛情故事,可能永遠不會從心中褪色.

精彩曲目包括微光中的歌吟/讓我們看雲去+愛情/偶然/橄欖樹/花戒指+想你/是否真的愛我/你的眼神/答案的空間/抉擇/想你的夜/告別/走在雨中/這些日子以來/出嫁/小雨來的正是時候/微風往事...等,相信40-50-60年級的朋友,來聽萬花眼唱會一定超有感覺,呵呵呵臺上歌手唱了一晚上,我也在台下唱了一晚,校園民歌帶大家回味許許多多愛情場景,也讓大家從每一幕場景中找到自己的回憶.

這是第一次聽萬花姐&張醴誠演唱還有其他身障朋友演唱,你們好棒~不用看歌詞台風穩健,將一首首歌曲呈現觀眾面前,印象深刻片段還真多,如萬花姐&張醴誠兩人對唱"告別",還有"真情的所在",猶如兩位歌手,同台競技飆著高音,在現場聽兩位現場演唱,真讚~ 還有唱"我的未來不是夢"-林政緯,以及擔任舞蹈吳佩誼/胡佳宇,也讓人印象蠻深刻,尤其政緯唱到副歌"我知道~我的未來不是夢~我認真過每一分鐘~右手拿著麥克風,左手扶著輪椅,用盡身體所有力氣在詮釋這首歌曲,唱出屬於政緯味道,感覺政緯似乎很想從輪椅中站起來唱. 蠻意外的劇情,劇中醴誠娶得美嬌娘,竟是由男演員陳一誠所飾演,兩人對嘴唱著"出嫁",歡樂氣氛,到達高點,這也是全場唯一可以拍照得時刻,台下觀眾無不抓緊機會,拍呀拍~事後訪問才得知扮演美嬌娘陳一誠,這天穿上新娘服後,不敢喝水,不趕上WC,真是辛苦了.

真是一場充滿回憶的演唱會,尤其當醴誠唱到陳奕迅-好久不見,簡單的旋律,生活化的字句,加上醴誠獨特的晌音 ...   碰觸了我的心,勾起好多回憶,不自覺又淚流滿面,哎呀~又太入戲了,哎~生命中有多多少少好久見家人/朋友/寵物,唯有懂得把握,那才不會遺憾....

12/28微光中的歌吟-萬花演唱會,也是萬花姐五十歲生日,她的團隊給萬花姐一份禮物,個人想收到這份禮物的壽星一定很感動,因為投影片裡播放著曾與萬花姐共事過的家人/朋友/工作伙伴...錄的一段祝福的話,祝福萬花姐生日快樂很開心能夠來聽這場特別音樂會,帶著滿滿感動與回憶回家,期待未來能看到他們更多不同作品.

12/6青年農民專案輔導計劃-產地拜訪活動第2天來到彰化縣大村鄉雅育休閒農場,農場主人賴偉志先生,曾經留學德國,以顛覆傳統農業作法,栽種葡萄,建立民宿,釀葡萄酒,並進行網路宅配,大幅提升葡萄價值,走出了現代休閒農業新道路

賴偉志先生在簡報中,針對彰化縣大村鄉葡萄產銷班第21班,目前運作方式/產量/產銷規模大致銷售方向,以及在地如何控管品質與大家分享,看完本段影片,相信大家會對於葡萄都能深入了解,真是太有趣啦


百大青年農民陳正恩,自小生長於大村,對葡萄從不陌生,但是要踏入葡萄栽培管理的領域,卻也不是一件容易的事,由於自家沒有田地,一開始先承租了一塊三分大的葡萄園,從頭開始學起,到處去請教別人,請教父母親和其他農友的經驗,在農業方面的知識,除了上網搜尋資料外,也積極請教臺中區農業改良場的專家,努力認識及學習葡萄的栽培管理技巧.
正恩詳細介紹
http://tdares.coa.gov.tw/files/web_articles_files/tdares/7741/2596.pdf

正恩影片 https://www.youtube.com/watch?v=5K99QhpFEvc

好吃的葡萄哪裡買?當然是直接向產地購買,品質安全有保障,
http://www.sofengimage.com.tw/product?id=43

email：sofengimage@hotmail.com

實際走進葡萄園前,看到牆壁上看板,大村鄉葡萄產主要產季4-5月春果,(春果品相好,歷經涼爽乾燥環境,顏色深/顆粒大/賣相佳),5月底至6月份底夏果,以及12月冬果.

接著大家就跟著賴偉志先生腳步,來到他的葡萄園,在台灣這是第3次踏入葡萄產區,上次人多吵雜,大家為了採果而採果,爭先恐後(人太多了),對於長在藤上葡萄了解還真少,這次大家靜靜的聽著賴偉志先生分享,對於葡萄樹幾年生?葡萄樹每一年在冬天要做大幅度修剪,由葡萄樹末端推段幾年生?

一串葡萄最佳大小,約手掌大

在雅育休閒農場,還可以親自體驗採葡萄樂趣,經由遊客自己挑選與採收葡萄,想必特別甜美與難忘~

在場朋友有人提問葡萄樹也是"老長"比較好嗎?賴偉志先生說:在彰化地區沒有這說法,為何如此說?因為老樹比較好是與它生長環境比較有關係,跟水分與養分是有密切關聯的,當這地方土壤偏乾燥偏貧脊時,輕的樹根較小水分養分相對比較缺乏,品質較容易受到天候影響而改變,可是老樹樹根較深較廣水份相對
充裕,故生產質量較好(前題:涼爽乾燥地方)在彰化,濁水溪沖積土是很肥沃養份含量很充裕,加上台灣水份是夠多的 品質不會因為是幼樹或是老樹而有所改變 反到是"根細"的部位健康與否比較重要,根細要健康要避免泡水,大家會發現彰化縣大村鄉葡萄園都有水溝,水溝的目地,不是為了做灌溉而是排水用的,讓水在雨天時可以慢慢排掉,可以讓根保持呼吸效果,土讓裡不會充滿著水,根部產生窒息現象而死亡,樹的健康才可以維持住.

真是一個讓人難忘葡萄知性之行,謝謝賴偉志先生與百大青年農民陳正恩,熱情分享,在你們分享中,對於葡萄更加認識,有一種甜,只有農夫才知曉,那是一種辛苦後的甜,那是辛勤汗水相伴的日子,才有這串香甜美好的大村巨峰葡萄,推薦給大家.

10月20日是「世界骨鬆日」,中華民國骨質疏鬆症學會與安怡奶粉於今(19)日於台北市公館自來水園區水岸廣場共同舉辦「安怡超敢動，骨骼健康齊步走」健走活動,並邀請熱愛三鐵運動的女藝人賈永婕,呼籲上班族走出戶外,打造由內而外骨骼健康.

活動路線,有2種健康級及挑戰級,
 

當日天氣真好,還真是適合趴趴走耶

這次闖關手冊,值得珍藏,光看手冊就吸收不少保健骨骼知識.

"安怡超敢動 骨骼健康齊步走"真是蠻有意義的活動,讓我們大家一起走出戶外~走出健康~多動多健康~愈活愈精彩~

常年耕耘華人原創音樂劇的廣藝基金會,繼廣藝劇場No.1李泰祥音

樂劇《美麗的錯誤》/No.2都會愛情音樂劇場《維妮》後,今年以流

行音樂史上的傳奇音樂人張雨生為題,推出廣藝劇場第三號作品─

華人經典流行音樂劇《天天想你》,除向這位離世多年,而影響迄今

仍在蔓延的一代音樂才子致意,也是對一個美好年代的致敬與期盼.

非常開心在國慶日連休假日午後,前往台北市城市舞台,欣賞廣藝劇

場第三號作品─華人經典流行音樂劇《天天想你》,這是一個愛情

故事,透過張雨生歌曲貫穿全劇,很佩服編劇功力,跟著劇情每首歌,

都恰到好處的舖成.

尤其臺上演員們唱著歌,看著兩旁字投影字幕,讓我跟著他們歌聲進

入張雨生回憶,也進入我的回憶,一開始就讓人哇~我的未來不是夢,

有5-6種不同詮釋方法,很有感觸的一首歌,適合所有年代的朋友聽,

其中唱到,我的未來不是夢 我的心跟著希望在動 ,舞臺也做出心在

動的特效,心在跳, 嘣嘣嘣~未來不是夢,就是這種感覺.

說到音樂劇,看了也不少部,在本劇中,讓人印象深刻莫過於這群演

員們跳脫張雨生唱出屬於他們風格,從一開始不習慣他們的唱法,

到後來越來越喜歡,這轉變也就是在你看完聽完音樂劇,才能有如

此感受,建議大家一定要買張"原聲帶"回家珍藏.

說到劇服,本劇故事發生在時尚圈,因此演員們的服裝,造型都很時

尚,尤其女演員們,各個幾乎都穿著各式樣寬的細的約5公分以上高

度高跟鞋,在劇中穿梭,又唱又跳,翩翩起舞真是美極了,看完本劇還

真想也買雙來穿.

看完本劇,大家一定會討論你最喜歡劇中哪一首歌?還沒看本劇之

前,個人最喜愛張雨生"大海"還有"天天想你",看完之後最愛安可曲

"我期待","我期待"讓我們無論失去,別離,都有了盼望和撫慰.

歌詞寫得好美

我期待　有一天我會回來

回到我最初的愛　回到童貞的神采

我期待有一天我會明白

明白人世的摯愛　明白原始的情懷

我情願　分合的無奈　能換來春夜的天籟

我情願　現在與未來　能充滿秋涼的爽快

SAY GOODBYE SAY GOODBYE

前前後後　迂迂迴迴地試探

SAY GOODBYE SAY GOODBYE

昂首闊步　不留一絲遺憾

演員們飆著高音,又是3部合唱,高音真的好讚ㄚ~

謝謝活力藥師網高啟峰先生贈票,謝謝所有辛苦的工作人員及表

演者今天帶給觀眾們一個「用心與感性」的午後.天天想你真的

是一部充滿感動與回憶得,舞台劇值得一看再看,明日在台北市城

市舞台,還有一場演出,熱情推薦給大家~

2014新北市山藥節於10/4隆重登場,本活動由新北市政府農業局承

辦,以「新北山藥、養生三要」為主軸,帶領民眾認識新北山藥/品

嚐山藥,並希望透過系列活動,打響新北山藥的名號,帶動地方休閒

觀光產業.

開幕活動就在雙溪區三忠廟前舉辦山藥同樂會,

會場除了展銷各地農產品外

在現場也提供這次"夯山藥烘焙比賽"前三名優勝隊伍得獎料理,免

費提供遊客試吃.

活動就在傳統砲聲,蹦~蹦~蹦~ 宣布2014年新北市山藥節正式起跑.

 整個活動流程,真是精彩,有舞蹈,有陶笛,還有簡文仁老師帶大家健

康動,最讓我為之一亮, 莫過於在地團隊柑腳阿嬤森巴舞表演,看看

他們服裝,哇~真是太酷了,感覺他們好像把面具化身衣服,胸部多了

1雙眼睛,尤其組成份子,老中青三代有男有女,真是少見.

新北市政府辦活動特色之一,就是開幕活動都會有政府攤位,早點

去排隊,說不定可以拿到很實用贈品,這次比較晚去排,只在消防局

拿到一本很厚的meno便利貼,呵~可以粉久不用再買便利貼摟~

雖然只拿到便利貼,但我也在消防局攤位上了一課,哎呀~本以為

只要如消防員所說 ,壓的時候把手伸直壓,壓一壓就pass.

但是我壓了半天,假人還是沒發出壓對聲音,原來我用的力氣,還不

夠,如果真的救人,恐怕就....消防員先生,真是看不下去我的操作,

乾脆親自壓給大家看,不僅手要打直,也要用盡上半身力量才對.

 展場,還看到清潔志工,垃圾不落地,維持乾淨環境,真是辛苦了.

說到雙溪,來了不少次,這次算舊地重遊,時間允許,當然四處走走,

拍拍照,看看雙溪渡船頭

看看充滿古早味的一面牆

雙溪真是一個好山好水好安靜的好地方,如果您想放鬆遠離塵囂,

建議可以來趟雙溪之旅.

這次貢寮山藥之旅,內容豐富,共分幾部份

1.橡皮筋手環DIY

緊接登場,就是時下小朋友人手一條橡皮筋手環DIY,本活動在之

前雙溪低碳活動,也大受民眾歡迎,很開心參與這次DIY活動,因為

之前在好朋友成立"大家一起動手做"粉絲團,看著板主三不五時,

PO出好有創意好作品,讓人也想買一大盒玩玩看,但想到自己邏輯

似乎不太好,還是算了,就看板主作品,喜歡猛按讚吧~

以下作品,轉PO"大家一起動手做"粉絲團,大家有沒有覺得粉有趣ㄚ~

這次DIY體驗,發現原來編織真的一點也不難,只要聽從老師指導,

一開始橡皮筋交叉套在固定器上,之後套上二條橡皮筋,之後重覆

動作,

沒多久就產生一條色彩鮮豔手環,這還真是讓大小朋友玩了,都

會著迷的用腦益智遊戲.

2.山藥大餐

驅車前往福隆豐饌快炒店, 享用山藥大餐,舉凡想得到的菜色,如

豬肚頓山藥~山藥炒時蔬...等,在餐桌上都看得到,真是一頓很山藥

的午餐

在這麼多盤菜色中,個人最愛這盤山藥蝦仁組成涼拌,清脆的山藥,

搭配涼拌湯汁,飄著淡淡果香,把洋蔥特殊味道,都壓過去了,吃起來

分外爽口,讓人想一吃再吃.

3.採山藥體驗

山藥達人們,很熱情分享山藥種植/生長/採收,在他們分享中,發現自

己台語好像退步了,還真有點聽不太懂,記得愛因斯坦曾說:若你

無法對一個六歲小孩解釋,那你便是自己也搞不懂,嗯~承認自己真

不太懂山藥生長情形,如果大家非常想知道關於山藥成長一切,那

請別錯過每年都會舉辦新北市山藥節,親自來參加活動,體驗採山

藥.

山藥田

山藥種子

最讓人難忘,莫過於在山藥田裡,品嚐特別的下午茶,大家下回買

山藥,也可以試著做做看.

第一次喝到冷得山藥紅棗湯~

沒想到山藥與紅棗,如此得搭,對於女性朋友來說,這也是一道養顏

美容湯品,好喝ㄚ.

哇~山藥還可以生吃,達人將山藥削皮洗淨後,切薄片,沾蜂蜜吃,

真是有夠爽口,讓人一口接一口,吃個不停,生食還有個好處,那就是

藏在山藥裡得酵素都完整保留耶.

4.欣賞美景

福隆舊草嶺隧道(騎單車賞美景)

來此大家可以在隧道口,就近就可以租借單車或是協力車

由於當天身體有點不適,放棄騎單車,就近在隧道口幫同行伙伴們,

拍拍照

騎進隧道,可是有最涼爽的冷氣,等著大家享受.

大家騎著車,我也沒閒著,在隧道口東逛逛西逛逛,看到一家很有特

色的店面,丟丟銅~丟丟銅~到底在賣什ㄚ?

尤其門簾還寫著"金來喔~有吃有保庇~有喝有福氣~

更加引起我的好奇進門看看菜單,發現是家輕食咖啡廳

再近一看看老闆,越看越面熟,哇~是我從高職畢業後,再也沒見老同

學Sonya,真是有夠巧,

短短的相聚,聊狗聊貓聊英文,聊在咖啡廳擺設,原來有些戰利品,

都是sonya出國旅行帶回戰利品,

印象最深刻,莫過於同學分享到她學習泡咖啡心得,說得真好:

任何事情,只要你有心學習,一定會學成功,嗯~真的要有心ㄚ~

在丟丟銅裡,除了有東北角最好喝的咖啡之外,不喝咖啡的朋友,

千萬也別錯過東北角特產石花凍,加了蔓越莓汁的石花凍,酸酸甜

甜,好順口~

遠望坑親水公園

位於草嶺古道北端入口遠望坑,四面環山的幽靜谷地中,管理處於

此闢建生態親水公園,

清澈溪水蜿蜒流經,沿著步道漫步原始梯田與溪谷間,

舊式抽水幫浦讓人路過都感興趣壓2下

只聽見鳥語和潺潺流水的合鳴曲,彷彿置身於世外桃源.

遠望坑溪親水公園,雖然園區範圍不大,但是小而美,可以與福隆附

近東北角風景線同遊,是個值得放慢腳步走走的景點.

貢寮山藥之旅,在回程中,聽著導覽老師,唱著貂山吟社社長簡華祥

寫得  雙溪之美.　　

結束本次豐富又知性的行程,心動了嗎~假日來趟雙溪貢寮之旅,

讓人放鬆的旅程. 

10/5位在宜蘭縣羅東夜市福德廟前,上演一段健身強體街頭群

舞戲碼, 主要目的吸引民眾目光,讓民眾也能參與橋段與設計,

象徵社造存乎於我們之中,不會消退的重要性,並透過「集體行為

藝術」一步一腳印、大家愛台灣的採(採、彩)足跡活動,佈達下

一個社造20年,需要大家繼續熱血投入的訴求.

"社造20活動"在羅東夜市快閃活動未免太酷了,尤其在人來人

往羅東夜市重要路口,當時還引來警察先生關注.

自己也好奇詢問這群穿黑衣朋友,你們是要參加社造20 快閃活動嗎

?這穿黑衣大哥很入戲的回我說,不~他們是路人,來逛街的,呵~當時

還真不知接話.

嗯~直覺就是他們這群朋友,跟著他們走走瞧瞧去, 黑衣人敲鑼/舞

動旗陣,以報馬仔形式,告訴在羅東夜市逛街的民眾,等會在屈臣氏

前有場精彩表演,走過別錯過,這樣邊走邊拍尤其又在晚上,還真是

考驗拍照者技術,發現照片有些都有晃動到,就請大家包容一下下.

當鑼與鼓會合,又是另一場精彩表演,預備開始 

精彩的鼓藝表演,真是讚,發現來自宜蘭大二結社區,這群表演朋友,

真有默契,在這短短二分多中,表演中鼓聲時大時小,還有波浪隊形

變換,讓人看得目不轉睛,尤其第一排女鼓手,打得真好,讓人感覺她

好像用盡全身力量,專注打著鼓.

鋪上宣傳社造布條

武術表演集結

主持人與大家齊喊:1017至1021社造20村落文化節在松菸,好看/好聽

/又好玩~結束本次快閃活動,這群大二結社區朋友解散速度,還真是

有夠快,轉眼消失在夜市人群中,這場活動不管是鼓藝表演還是武術

表演,都讓人留下深刻印象,讚~

ps:<關於社造20 村落文化節>

首創結合「聲光、影像、視覺、互動」、一生必看！展覽以臺灣

社造為題材,邀請大家一起來重溫這塊土地上多元文化與創新求變

的歷史軌跡、重現那最初的動人故事之外；

還有體驗DIY活動、大舞台節目中融入深耕文化、象徵各地精神的

表演團隊，如：南埔鹹菜桶打擊樂團、澎湖白沙健康舞蹈協會、

嘉義北湖社區發展協會…、跨族群知名藝人，如：客家金曲林生

祥、原創金曲王宏恩、圖騰樂團查瑪克、蔣進興+馬蘭吟唱隊一

起開唱；這絕對是一場不能錯過、跨界創新的社造饗宴。

展覽日期：2014年10月17(五)~21(二)
展覽地點：松山文創園區：北向製菸工廠、3號倉庫、文創大街…
地址 :臺北市信義區光復南路133號
展覽時間：AM11:00~PM19:00
展覽票價：免費入場
展覽官網：文化部網站 www.moc.gov.tw/
展覽粉絲團：社造20-村落文化節
            網址 :  www.facebook.com/CE20F

台北市客家主題文化公園,自9/27起至10/5止,二個週末於客家公園

現場彩繪斗笠完成,即可獲得咖啡兌換券或等值商品兌換券,說到

斗笠,之前參加新北市石門區 嵩山​社區 農事體驗 尋訪產業​新亮點

活動,也有彩繪斗笠DIY,當時怕坐車上上下下,拿回家戴得機率應該

不高,就不浪費資源彩繪了,呵~這次活動,主辦單位則是千交代萬交

代,呼籲在場彩繪民眾,不要把斗笠帶回家,因為這些彩繪好得斗笠

另有用途,它們將於10月26日臺北客家義民嘉年華踩街隊伍中展現.

活動流程

領了斗笠,要先把斗笠上細的綠/紅膠繩拆除.

開始上色,當天的太陽有夠熱情,有夠大,讓人想到有點像柳丁色

(黃色),就來畫頂黃底斗笠,由於太多人參與了,呵~太晚到只能拿

小小水彩筆慢慢上色,如果早到或許還可以拿大點油漆刷,直接

刷個過癮, 呵呵~雖然用小小水彩筆慢慢上色,花了一些些時間,意

外發現慢慢上色快快乾,因為用油漆刷,也要等到原料乾了才能作

畫,所以兩者所花時間差不多.

畫完底色,開始構思該畫什圖案在斗笠上?又想起禪繞畫,但這凹凸

不平帽面,要畫也是可以,不過個人功力不足,搞不好還沒畫完,這頂

斗笠就毀了,還是畫簡單的格子圖案,這也是另一種禪繞

 雖然簡單,也是要一格格慢慢上色,沾水不可太多,太多還是會暈開

喔,YA~完成作品.

發現大家都好有創意

繳還斗笠,就可到客庄生活館,價值$60兌換卷

可咖啡或其它食品,逛了一圈發現這個生活館,麻雀雖小五臟俱全,

您想得到的客家產品,在這都找得到.

彩繪斗笠,真是一個適合全家大小,三五好友一起同樂的活動,尤其

參加完活動,還有60元兌換卷,真是太棒了,推薦給大家.

PS:10/4-10/5 下午2點至5點各還有1場喔~走過千萬別錯過~

台北市客家主題文化公園

網址:http://www.thcp.org.tw/index.php?routing=Index&action=index

臉書:

很開心三度獲果陀劇場邀請前往新光三越A11館6樓,觀看音樂劇團

耀演——梁允睿獨角音樂劇《美味型男》,果陀劇場與新光三越合

作自8/8-10/5止,推出"爆米花輕鬆劇場",本系列節目希望能夠網羅

帶著愉悅心情來逛街的民眾,感受隨興買票走進劇場,渡過一段短

暫卻充實放鬆時光,這次來看爆米花輕鬆劇場《美味型男》,不僅

進場前可以買份爆米花邊吃邊看,還可以觀看型男主廚,隨著劇情,

上不同菜色料理,把舞臺變成了料理教室,這是幾D感官體驗ㄚ~

3D?4D?

劇情大綱

風靡煮婦界的西餐型男主廚

竟然收到電視台通知

為了提高收視率要改介紹大火快炒的中式料理

翻開中式名廚的母親食譜

型男主廚瞬間被亡靈附身

媽媽的味道再次讓電視台重新攀上收視高峰

兩個最親近的人

走成兩個最陌生的人生

不能說出口的秘密

藉著主廚記憶中的母親料理一一解開……


看文本劇有好多感想ㄚ,一定要篇文章來紀錄一下:

1.《美味型男》真是一部感動人得舞台劇,因為它不光是在說作菜

這一件事,而是透過做菜這麼簡單的一件事,說出了與媽媽之間的那

種情感,本劇不僅僅是媽媽,如果以父親角度來看他也會有所感動,

因為是兩個年齡層的人,在討論一個愛的問題,愛是很簡單的,一道

菜就能感受到愛,如果你不吃這道菜,也許你就拒絕了一個愛.

 

2.記得以前在社教館看明華園演出,舞台兩側都有大字幕,讓聽不懂

歌仔戲的觀眾,有字幕可看,在《美味型男》舞臺設計,也有一小方

塊,真是酷,不是播中文字幕,而是英文字幕,真是一部國際化舞台劇,

讓有華人或許不懂華語的朋友,藉由字幕看懂本劇.

3.本劇真是太神奇啦~劇情讓觀眾在視覺上有所感觸的同時,在味

覺上也有感觸,當型男主廚跟著媽媽的腳步,在舞台上,上著一道

道好菜,令人驚訝~型男主廚還將這一道道現場炒好的菜,與台下

前排觀眾分享,很lucky由於坐在前排,有幸吃到主廚親自烹飪花枝

炒芹菜,這花枝炒得軟硬適中,好吃耶~呵~雖然當時已經吃飽了,看

完了本劇還真想再去熱炒店,約約三五好友,來一盤花枝炒芹菜,或

是青蔥煎蛋,如果能再配上1瓶台啤更棒,嘔~NO~NO~NO~不是戒

酒了嗎?怎又提起台啤呢?

4.這也是一齣感人LIVE音樂劇,記得以前看電影前,總是會上網看

一下其他人分享看過心得感想,好怪~如果當中有提到看之前一定

要記得帶面紙或是說劇情如何如何感人或是感動,有些看完感動

不見,當然衛生紙也用不到,但是看《美味型男》前,看過朋友預告,

要記得帶面紙ㄚ,當時也是聽聽,覺得不會這麼誇張吧~看舞台劇會

看到流淚?個人覺得會讓人感動到流淚,莫過於主角梁允睿歌聲外,

音樂詞曲鋪成,完全跟著劇情走,隨著劇情看戲的觀眾也跟著入戲,

當媽媽唱著「男的女的不要緊，只要他能疼惜你，陪你聊天，

聽你做夢，如此我才能安心返去。」此時體會到身為母親與孩

子的心情,不可言喻的能量精確地擊潰眼眶,讓人毫無防備的哭出

來,哭也是一種情緒宣洩,

從沒想過看舞台劇,也會淚流不止,尤其位子坐得這麼前面,等於臺

上的梁允睿邊唱著歌,面對著主角梁允睿,我在臺下邊流著淚,這種

感覺還真不知怎形容?這算是4D體驗嗎?


曾經看過一篇文章提到,如果喜歡文學,劇場可以是一首流動的詩;

如果喜歡音樂,劇場賦予聲音更多的想像.如果傾心於繪畫,劇場中

的每一畫面都是意念的表徵.劇場收納各式各樣的藝術型態,用肢

體/線條/色彩/空間..等元素,讓它們為演出得主題服務,

《美味型男》則是由主角梁允睿,將劇場元素發揮得淋淋盡致的

一場戲,很少有一部戲,讓人又笑又哭,讓人感動哭了好幾回得舞台

劇,推薦給大家~ 如同澎恰恰推薦影片所說~不看你會後悔喔~


果陀劇場─爆米花輕鬆劇場
音樂劇團 耀演《美味型男》9/24-10/5
新光三越信義新天地A11 6F文化館
購票請上http://goo.gl/S5vxgh

假日侄子暤暤邀約一起到基隆市文化中心觀看國內唯一的黑光劇

團－杯子劇團,年度黑光妙幻劇－牙刷超人 ,

到底什麼叫"黑光劇"?特別上網查了一下,黑光劇它的原理就是在

全黑的舞台上,螢光跟黑燈這中間的變化,觀眾看得到的地方都是

螢光,看不見的全部是黑色,故稱黑光劇,建議爸媽們如要帶小朋友

觀看,最好3歲以上,

不然小小朋友如果怕黑,那可就浪費錢了,杯子劇團年度黑光歌舞

劇－牙刷超人,就在小朋友哭聲/歡樂聲/期待聲中展開.

杯子劇團以炫麗亮眼的黑光特效結合小朋友最喜愛的超人話題和

情節,運用黑光特效營造牙刷超人與邪惡蛀牙星人的打鬥,塑造神

奇有趣的場面吸引小朋友,同時,藉由牙刷超人化身為打擊邪惡蛀

牙星人的大英雄,也讓小朋友對刷牙這件事產生正義的聯想及認

同好感.

在這些角色中,個人最喜愛飾演壞人的蛀牙星人,雖然蛀牙星人

是壞人,造型只有頭部沒有身體就連到1雙腳,造形非常討喜,讓

人看了忍不住發出慧心一笑.此外就是偷懶、耍賴不刷牙的小桂

子, 當小桂子因為偷懶、耍賴不刷牙引起的蛀牙,喊著我的牙齒

好痛喔~讓人感覺就像蛀牙星人在他的牙裡使壞, 讓我連想到

之前治療蛀牙經驗, 雖然還不至於蛀到痛,但已蛀到痠,尤其當

牙醫使用器具,在牙裡鑽鑽鑽,摩擦牙齒發出吱吱吱聲音,這種

聲音在劇中也有呈現,天ㄚ~蛀牙不恐怖,但是治療蛀牙對於個

人來說,還真充滿恐懼,就像沒事看了一部恐怖片,把自己嚇的魂

都飛了ㄚ,呵~真希望治療蛀牙時醫生能把我打昏~

杯子劇團總是將藝術/創意和兒童教育融入戲劇當中,希望小朋

友在看戲的同時,除了可以從中得到歡樂之外,更能在故事中有所

成長,不僅小朋友成長大人也成長不少,推薦給大家

幫大家複習什麼叫 333黃金刷牙法? 不知大家平常都做到了嗎?

3餐飯後都刷牙

餐後3分鐘內刷

刷牙至少3分鐘

杯子劇團粉絲頁:https://www.facebook.com/cupbaby