雪波的美食旅遊筆記

假日到國父紀念館 看 定靜律─周月雲書法的五四運動,周月雲

老師先後師承施孟宏、謝宗安及寇培深等名家,

書法歲月至今已49年,通曉篆、隷、行、草等各式書體. 

本次展覽主題「定靜律」乃發想於禮記大學篇中的知止而後

有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得,這是一

個思想的脈絡,有人說是求道的方法,對於周月雲老師在書法創

作時的法則與靈感,對於我來說則是學生時期作文時,為了作文

必背古文之一,當時不知何故?並沒有老師非要求背不可,自己

就是一股勁,非想把它背起來不可,今天邊逛展背對著周月雲

老師寫的禮記大學篇給一同逛展朋友聽,真是太神奇啦,到現在

還可一字不漏背出來,只是忘了後面2句.

很喜歡周月雲老師作品,每一幅都有它的意境,印象尤其深刻

曾經聽過韋瓦第四季,沒想到周月雲老師書法也有 四時讀書樂

春 夏 秋 冬

本展主要作品《飲中八仙歌》更是高達七百多公分寬三百多公

分,藉由杜甫所作的經典詩詞中,一齊崇仰古人的品德氣勢與胸襟

最讓我鍾愛莫過於

在這幅創作中好像看到篆/隷/行..等各式書體,讓人佩服周老師神

乎其技,還真想請教老師當時是一氣呵成創作完這幅作品還是分段

完成,當時是抱著和心情寫下這幅書法,哎呀~看DM原來5/24有

座談會,竟然錯過了.

值得一提,學習書法,周月雲老師也有她的想法,說的真好~

周月雲老師推廣書法普及化/趣味化,將之提升為講究視覺、線條

、及收放如同呼吸輕、重、緩、急的生活藝術,其個人作品所用

之書體也可說是千變萬化,琳瑯滿目,值得您來國父紀念館1樓逸

仙書坊,慢慢停留,細細品味每幅精彩作品,本展展至5/29,推薦

給大家~

午休過後,首先登場的是 邱煜庭(小黑)老師,話說平常下午1點~

1點30分,在公司可是午休時間,早就見周公了,但是聽小黑老師

分享,可是讓我越聽越有精神,不僅筆記來不及抄,小黑老師分享

內容也來不及消化,好希望時間就停在這一刻,好希望後面管制

時間的玉米,可以放點水,讓小黑老師多講一點不知有多好ㄚ~

呵呵呵~在小黑老師分享中提到了標題怎麼下最好?要大家多

多使用關鍵字工具,如

聽完心中有個疑問? 曾發生在個人身上,那就是自己寫的文章,竟

然,竟然在google搜尋引擎找不到耶,這到底發生什事?好像無解

~聽完小黑老師分享,真要好好改進自己寫標題的方式,因為一成

不變的下標題方式,只會讓特定讀者看到,一般人是看不到的.

 品唄共同創辦人之一 Sandy Wu 則分享了部落客/商家與讀者的

三角關係,個人覺得Sandy的投影片,太會挑圖了,有2張印象很深刻

第1張,曾經在網路上早就看過這張圖片,沒想到這張圖,還可

以這樣利用,那個男人就是(部落客),靠在肩膀上的是老婆(讀者),

 偷偷牽手的則是小三(廠商),

不管哪一邊失衡,對於部落客都沒好處,例如廠商要你寫的產品

明明就粉難吃,你還在部落格上,頻頻推薦,這樣讀者氣你,人氣

當然會流失;同等,部落客太站在讀者這邊,雞蛋裡非挑骨頭,覺

得廠商難搞,就會像有些自恃勝高的宅男,永遠交部到女朋友,

也會讓廠商永不錄用.

第2張,則是杯子裝滿了水,Sandy問大家如何解讀這張照片?當時

看到心裡想不就是一杯水,裝滿了溢出來,有什好解讀ㄚ,

Sandy提到這是她目前瓶頸,是他的伙伴送她的圖,這圖的意義是

杯子的水滿了,快溢出來了,就要適時倒掉,就如同寫部落格,明明

很愛寫,寫到失去動力,明明粉努力寫,人氣還是衝不上來,當你如

果走到此,唯有學會放下,把水倒乾淨,這樣才會接受到更多新事

情,很感謝 sandy的提醒,這讓我感覺自己杯裡的水,好像也快滿了,

要學會放下 放下~

劉立恩律師(IVAN)  以 [寧鳴而死.不默而生] 部落客看待法律所

需的火熱與冷靜 為題與大家分享,每次聽演講,尤其關於法律議

題分享,演講律師總是西裝筆挺,好嚴肅,聽 IVAN分享就如同當

天穿著給人感覺像鄰家大哥,多份親切感,

不僅實用有趣,還不時讓你想哈哈大笑,一點都不想見周公,

IVAN提到網路上就有實用六法全書,大家可以根據需求

按讚PO文前,先區分

想要法律DIY,先搞懂三段論法,真是實用~

台灣最大健康瘦身社群[iF it 愛瘦身] 創辦人陳韻如,

分享iF it 愛瘦身從經營FB 粉絲團創業,1天分享3-5篇,原創內容,推廣

不是產品而是觀念,而是伴你一輩子維持健康體態,進而與粉絲

建立信任,創造瘦身市場差異性,進而提升產品轉換率.

深深印入腦海一張圖,每天運動比沒運動,體酯消耗的多喔

沒事還真是要多多運動ㄚ.

尤其這次中場休息不管是上午茶還是下午茶,天ㄚ~蛋糕甜點,都讓

你吃到飽,愛吃甜點的部落客一定吃的粉開心,雖然可以吃到飽,但

是想到熱量問題,還是適可而止吧.

還有午餐便當,也挺豐富,這~這~這~未免太享受了

中間主持人還隨機安排抽獎活動,超喜歡主持人阿湯主持風格,

隨時抽獎,想到就抽,連中午大家吃飯還邊吃邊抽,有大獎也有小

獎, 如果你顧著交朋友講不停,可是會與大獎錯身而過喔,呵呵呵~

謝謝主辦單位所有工作人員,你們真是辛苦了,

更謝謝所有讚助商,你們提供的獎品 ,都粉讚,粉可惜沒抽到~

這是第2次參加TBC活動,收穫很多,發現自己要改進的地方也不少,

寫了滿滿的筆記,但是看到其他部落客分享,還真想把筆記撕掉,

怎人家聽演講,我也聽ㄚ,看來聽演講,聽出重點的功力還要再加強,

真是一次完美聚會,吃的開心~聽的非常有收穫~抽獎抽的好刺激~

希望TBC能夠一直辦下去.

5/17 到台大法律學院霖澤館參加時隔1年舉辦,第2屆TBC 2014

- 部落客踹共 Try! Go! 活動.

本活動主要目的除了讓國內部落客有更多交流的機會,更邀請多位

知名部落客與資深網路人輪番上陣分享部落格與社群經營心得,

為想成為部落客的朋友開闢大門,部落客們也可以從中獲得更豐富

的經營心得和知識.

活動流程:

若是針對每個演講者內容,都寫一篇心得,這又是一篇落落長文章,

聽了演講要內化,比較重要吧,因此就針對個人印象深刻部分與

大家分享,

有心插柳柳成蔭的部落客生活/姜小魚(小魚媽)分享她經營部落格

心路歷程,

每一段都讓我感觸良多,真是受用,尤其小魚媽提到案子

接不接? 有話快說與有屁快放的差別,有屁快放就是離屁遠一點,

有話快說,乃在於引起不同共鳴,不管廠商/自己/讀者,每個人心中

都有一把尺,商品好自然有說服力,小魚媽每次接案,都會問問自己

10年後,看這案子,自己會不會後悔,如果會後悔,寧可不接~真是

一位很有負責感的部落客.

闖江湖 絕不能只有一招半式/藥師吉米,分享了經營部落格18招.

18招對我來說,每招都挺受用,有些招數,平常有在做了,吉米提到

部落客一定要在不是很有名氣前,試著出一本書,這樣才是所謂

"出道",因為當你有名氣了,根本找不到時間寫書ㄚ,說到寫書,

在這年代還真挺容易,只要你的主題夠明確,內容有市場,出版社

感興趣,不管是自己寫還是請人代筆,都能完成出書心願.

此外吉米也提到預算夠一定要投資在攝影器材上,拍照一次到位

省的事後還要修圖之類,關於這點本人還真有切身之痛,真是奇怪

ㄚ,聽場演唱會,現場拍明明看沒問題ㄚ,為何放電腦看?天ㄚ!每章

都疑似手震,每張照片幾乎都有點模糊 昏倒~

部落格:不同的人生 輔大猴,則分享自己從圖文部落客轉直到自己

創業歷程,在分享過程中輔大猴特別提醒"圖文"部落客的朋友們,

一開始最好想清楚

  目標越明確越好,真是充實的早上

5/1~9/13在板橋林本源園邸_定靜堂展出各藝師的馬作品,趁著假日

前往看看這些藝師作品,還真好久沒來板橋林家花園,景物依在,感

覺沒什變化,倒是因為天雨路滑,有些路段要小心走~

傳統工藝美術展覽以「馬」生肖為創作主題,邀請已於新北市登錄

之傳統藝術藝師,透過多元媒材之元素,就其專業領域創作各種馬姿

,藉由馬匹之吉相與活躍、林園古典園藝氛圍,點譜園區春夏之風

景.

這次邀請新北市各類傳統工藝美術類創作者加入本次展覽,

讓人印象深刻,

如編織(黃朝份),現場看到好多平常喝飲料常用的吸管,製作而成

各式各樣作品,真是讓人佩服與讚嘆,黃朝份老師運用一點巧思,

就能展現出許多不同的創意.

雖然隔著玻璃拍攝,還是看得令人讚聲連連,這~這真是吸管做成

的嗎?駿馬奔騰

每匹馬的造型都不一樣

前陣子很夯 的圓仔 也在現場耶

花開富貴

 龍鳳呈祥....等作品,值得大家 前往細細品味,每件讓人感動創作,

黃朝份老師老師的手藝,真是太巧了.

其他精彩作品可逛黃朝份老師粉絲團:

https://www.facebook.com/csawecom

還有一樣展示,也讓我佩服~佩服~因為自小就做不太來,

中國結(蘇紅英),好奇這到底是怎麼編的ㄚ~

毛筆(陳耀文)運用各式各樣材質做成的毛筆,真讓人難忘,

這麼多樣式,大家用過幾種ㄚ?

剪紙(李煥章) 之前參加世貿書展活動,曾與李老師學剪紙,李老師

手也真巧,不一會工夫,就剪出"春" ..等字,哎呀~沒有慧根學不太會

這真是一個看完會讓您讚嘆的傳統工藝美術展,每位藝術家都太

巧手了,值得您花點時間 ,靜下心來,品味每位大師創作,推薦給

大家.

本展還有一個特色就是展出期間(5/4-7/13)止,每個星期日,都有不

同藝師,除了現場與大家相見歡之外,也讓大家有機會參與這些傳

統工藝美術體驗,真是機會難得,有興趣的朋友別錯過喔~

5/16的天氣有點怪,時而下雨,時而好天氣,還真有點擔心期待已久

台北市立交響樂團大安森林公園露天音樂會會取消,還好越近下班

天氣越來越穩定也.

個人喜愛到大安森林公園聽TSO音樂會,原因有幾

1.免費啦~吸引滿滿人潮.

2.露天的空間,雖然有小飛蟲&蚊子,但是挺自由也,妳要嗑雞排喝飲

   料,只要不打擾別人,隨妳想吃就吃啦

3.只要早點到,就可以挑自己認為VIP座位,近距離看優秀團員表演,

   這福利也是只有在大安森林公園這種場合,才可能有,今晚要不是

   來自前跑去看牙醫,我也可以挑自己滿意位子,可惜太晚到,只好

   坐邊邊角落,拍的照片,也是....哎呀~有點不滿意也.

4.來大安森林公園聽TSO音樂會,還可以聽TSO專屬主持人邢子

   青,分享每首曲目,背後意義與故事,讓我們這些聽眾,更融入樂

   曲中.

5.感覺每次擔任指揮都是不同人,可以看到不同風格指揮,這也是

   大安森林公園聽TSO音樂會特色之一.

這次音樂會請到獲得法國貝桑頌國際指揮大賽首獎的青年指揮吳

曜宇 VS TSO  演出葛令卡《盧斯蘭與露蜜拉序曲》/史特勞斯

《蝙蝠》序曲以及馬司卡尼《鄉村騎士》間奏曲等多齣歌劇選粹,

不知何時?台灣的音樂會,也能夠放個大螢幕,除了欣賞樂曲之外,

也可以看看背對聽眾指揮的表情,那不知有多好ㄚ~因為看吳曜宇

指揮,覺得他肢體動作豐富,指揮也算是一種舞台表演一環,只看

背影,真是可惜~

當然TSO團員賣力演奏,也是讓人挺難忘,這次曲目中,個人非常喜

愛白遼士 ：羅馬尼亞狂歡節序曲,本曲目用了非常多打擊樂器還

有銅管樂器,刻意營造義大利熱鬧嘉年華景象,真是歡樂~

真是一場蠻讚的音樂會,如果您錯過了星期五精彩表演,別忘了

5/17星期六 還有一場喔.

最後放片段TSO 安可曲.與大家分享~

基隆市陽明海洋文化藝術館,5/11適逢母親節當日,女性享免門票

優惠,因此特別前往逛逛「世界經典橋梁特展」.

入口處除了有黃色小鴨領軍玩偶,歡迎大家之外.

也以極簡單的方式將橋描繪出來,給人一目了然的視覺效果.

仔細看展覽標題,還以為主辦單位是不是寫錯字ㄚ,一般寫橋"樑"

而展場是寫"橋梁",看展版說明才知橋梁為橋"樑"異體字,兩字都可

用也.

整個展區共分幾個展區如橋言/橋樂/橋詩/橋郵/橋攝影,讓人覺得有

趣的地方還真不少,

橋一瞧,翻翻樂

大家可以把這些題目記一記,下次與朋友聚會,增添有趣話題.

關於橋的俗語與諺語,也不少

很喜歡最後一句,多一個朋友 多一條路  結一個仇人 拆一座橋,

人還是要廣結善緣,這世界說大不大 說小不小 有時走著走著

真的還是會遇上.

展場,還看到展示著「彩虹吊橋」,大家可以走在這吊橋上面體驗

感覺,哎呀~平衡感不太好,差點掉下來被鯊魚吃了,呵呵呵,走在

彩虹吊橋上的心境,如同在吊橋後面的牆上文字,實在寫的太好了,

它是這麼寫著:在海的另一邊有一個黃金島,島上有數不盡的黃

金寶藏,要到島上就必須走過「彩虹吊橋」,不過橋下是暗潮洶湧，

還有成群的鯊魚等著…!

橋詩~也讓人覺得好美也好熟悉~

停留在橋音樂讓人忍不住想唱了起來,不過有些歌,有點古老,還真

沒聽過.

橋郵票,則是可以看到好多關於橋的郵票,集郵迷一定覺得粉有意思.

中外著名橋梁賞析,則是可以看到台灣/世界/中國著名橋梁.

 展區中還展示著,這次得獎橋梁攝影作品,哇~終於讓我看到

倫敦鐵橋長怎樣.

本次展覽紀念章

真是一次豐富又知性,關於"橋"的展覽,不管是橋言/橋詩/橋

諺語,都讓人留下深刻印象,世界經典橋梁特展,展覽即日起

至今年底12月7日止,推薦給大家~

SOGO百貨忠孝館自5/9-5/18止,在12樓正舉辦彰化美食文化節,

本展主要介紹彰化特色美食/農特產品/民生用品及傳統手工藝品

等多元在地產業文化,提供民眾前往消費品嚐.

一到會場,發現來逛的民眾還真不少,個人覺得本展最棒的地方,

1.辦在SOGO百貨忠孝館12F活動會館,空間規劃動線良好

2.實在太親民了,不用門票就讓您逛到開心買的開心試吃開心,忍不

   住再次碎碎念,為何有些展覽 如伴手禮展/素食展/旅展,總是要購

   票入場,粉奇怪耶~明明是逛展買東西,花錢消費還要買門票才可

   以消費,真是想不通,雖說有的參展店家曾說,來參展賣的比 市售

   便宜,但個人覺得並不如此,有些還是與市售同價ㄚ~

   傳統手工藝品區

   台灣玻璃館,看到各式各樣玻璃製品,尤其金元寶,真是充滿喜氣.

   葉志誠田中窯,作品也讓人覺得好親切

   緞帶王觀光工廠,販賣各室緞帶製品,會場還有販售,裁縫車音樂

   盒真是精緻ㄚ~讓人好想買. 

 春秋美術社,則展示各式燈籠製品

 說到彰化美食,當然要提到「彰化三寶」之一的員林北門肉圓,

 這回SOGO特別邀請最知名的北門肉圓參展,彰化美食人氣王的

 阿南師「蚵嗲」,在此也品嘗的到.

 若要說到伴手禮,這篇文章又要洛洛長,停不了,就挑其中一樣讓

 人印象深刻的柳媽媽手工蛋捲,這蛋捲用的蛋,來自彰化,老闆自

 己養雞,還讓雞聽古典音樂,真是酷~ 實際試吃,覺得與一般市面

 上買的x牌蛋捲,口感略有不同, 柳媽媽的較細緻,吃的到微微蛋

 香.

 感覺彰化參展老闆都很大方,不怕你吃啦,讓我忍不住,再向大家

 推薦蔥媽媽安心吃美食系列,在現場試吃鮮蔬百匯餡餅-全素可

 食外皮金黃脆甜,內餡蔬菜美味多,烹調尤其簡單"免退冰 輕鬆煎"

  發現只要來逛民眾,大家都大包小包買個不停,雖然看新聞有人

 對於贈品略有微詞,

 但個人覺得這還是一個很讚的展覽,因為不用門票ㄚ,就可以買的

 開心,試吃的開心,本展持續到5/18,走過路過不要錯過喔~

話說我這土身土長的基隆人,到底有多久沒逛基隆夜市?嗯~還真

久,除了想吃 油飯+肉羹湯,才會進去晃晃,平常下班經過都是直接

回家,假日~更不用說,人擠人ㄚ,根本不想進去湊熱鬧,看到社團訊

息,基隆有家冰品店,正舉辦部落客試吃活動,讓我充滿好奇,怎麼

基隆有開雪花冰專賣店,偶都不知道,立馬報名,去店裡瞧瞧.

到了愛四路46號,發現在湯姆熊旁有家ICE GALAXY芒果、雪花

甜品專賣店.

與老闆簡先生小聊一會,發現這位老闆真是不簡單,因為自己愛吃

冰,放棄自己原本資訊業工作,花了近3年時間,吃遍大小冰店,這讓

我想到"有錢人想的和你不一樣"書中有段話提到 如果你真想的

想了解一個行業,去做就是了, 簡先生就如書中描述一樣,我預備

我開槍 我瞄準! 也因為自己對產品的信心與品質堅持,在這基隆

夜市大叢林,開業了一年.

看著菜單,還真如店名一樣ICE GALAXY,近N種可以選擇~

牆壁也貼心,貼著暢銷品,它的來源,口感

最讓我印象深刻,莫過於食材來源,簡先生都特別挑選過,

為了挑好吃芋頭,特別跑到台中大甲,參加大甲芋頭節,引進最優

芋頭來製造冰品

紅豆,則是來自萬丹,蠻佩服簡先生,煮紅豆功力,莫非攪拌,不然

當您點紅豆冰品,吃到的紅豆是整粒的,整粒的喔~沒破喔~

花生,則是來自好山好水的宜蘭沙仁

ICE GALAXY,每盤冰品,都是蠻大盤,不管1人吃或是2人吃,都

挺過癮ㄚ~如簡先生所說 他要開一家1年4季都能吃冰的店,

在我實際吃過之後,真是太讚啦~還真如老闆所說一點都不冷

(ps:5/6 當晚基隆下雨 攝氏15度)

為了多品嚐幾種口味,特別請工作人員,製作小盤一點,首先上場

招牌芒果無雙  好豐富ㄚ(底層100%芒果冰磚+鋪上新鮮芒果+

芒果醬汁+芒果冰淇淋), 吃完有種齒頰留香的感覺, 好喜歡芒果

香味.

第2盤 則是牛奶當基底( 雙塔+紅豆+OREO) ,愛吃甜的朋友們 ,

千萬別錯過

個人超愛第3盤 招牌花生蛋捲  當我吃了一口之後,就像著魔似

的停不了嘴,真是太唰嘴了,呵呵呵,還真想與老闆說,可否再來

一盤ㄚ?

吃了甜的,當然也要試試酸的,ICE GALAXY的雪花冰基底有9種,

您可以依照自己喜好隨意搭,不見得非吃市面上必賣牛奶基底

不可,酸得我選擇蔓越梅+情人果,還沒吃光看擺盤,就讓我垂涎

三尺,芒果青也是老闆自己醃製的,吃起來酸酸甜甜,讚~

ICE GALAXY,除了販賣雪花冰系列之外,還有販賣各式飲品,

目前共有木瓜/香蕉/芋頭/紅豆/綠豆...五種口味.均採用林鳳營

鮮奶,100%不加水,如果您需要微冰,也可以事先告知工作人員

外帶木瓜牛奶, 哇~與之前喝過木瓜牛奶,感受完全不同,口感

綿密,有夠順口,由於選擇微冰,讓人感受到入口即化小碎冰,

這感覺真奇妙,喝完又讓我想要續杯~呵呵呵

看自己寫這篇分享文,還真覺得有點誇張,這字數會不會太多了

發現自己每次參加完試吃活動,不管文章有沒有幫到店家,自己

都變成主顧了,當晚回家忍不住與家人推薦,嫂子還說妳是不是

裡面股東ㄚ,怎麼一直說有多好吃,哈~我不是股東,只是個愛分享

部落客,自己試吃之後,覺的讚,忍不住與周圍朋友家人分享,如果

下次您來基隆夜市,除了一堆小吃之外,務必讓胃留著一點空間,

品嘗一下讓您入口感覺像在吃冰淇淋的雪花冰,推薦給大家~

好吃的芒果雪花冰~現切喔~

  MIT台灣自創時尚機能內衣及雕塑衣品牌湘滋緹SHINZITIY,

在5/4日母親節的前夕,於西門成都概念店開幕活動.

活動開始前,湘滋緹各區優秀的員工,齊聚合照 ,還不忘與人來人往

路過民眾 ,分享這熱鬧開幕活動之外, 還有互動/抽獎遊戲,可以參

加.

開幕活動前,也有猛男與美女先行熱身,這近距離看猛男,眼睛還真

不知該停在哪裡~

開幕活動由曹宏勝夫婦&中華民國乳癌病友協會林女士共同剪綵

同時配合西門成都概念店的開幕,樂善好施的董事長曹宏勝先生

也當場將開幕的營業額通通捐贈給「中華民國乳癌病友協會

Taiwan Breast Cancer Alliance.」,當場在支票上簽下十萬元的金額,

為公益盡一份心力.

尤其林女士感謝湘滋緹愛心之餘,不忘提醒大家 ,平常做好乳房

自我檢查重要性.

緊接登場春夏最新時尚內衣秀登場四位媲美Victoria’s Secret

御用Model般的外籍模特兒,

搭配精心設計的獨特造型,

出現在西門町街頭,吸引了眾多路人的目光,現場有如一場街頭

時尚嘉年華,讓台北街頭如同美神降臨一般.

湘滋緹更是為現場參觀開幕民眾準備了精彩遊戲,只要排隊報名

大方主動地對母親說出「媽媽我愛妳」,

並給媽媽一個大大的擁抱

或親吻,

當場可獲得由精緻單品褲摺成的時尚精緻康乃馨一朵

（市價430元)  這真是實用的母親節禮物.

在現場拍照得我,感覺這真是個特別又溫馨 讓人有點羨慕得活動,

現場氣氛忽然讓我想唱起歌來"世上只有媽媽好~ 有媽的孩子像

個寶~ 走進媽媽的懷抱~ 幸福享不了~祝福 天下的媽媽們,

母親節快樂~

此外,針對母親節檔期,湘滋緹推出了豐富可期的特惠活動：

親愛的女性朋友,在即將到來的夏季,大家到西門町除了看電影之

外,也可到靠近捷運西門站6號出口西門成都概念店,添購最適合表

現出自己內在美的湘滋緹精品內衣,推薦給大家.

湘滋緹官方網站：http://www.shinzitiy.com/  

話說法國皇家寵物食品基於對寵物的關愛與熱忱,特別選在每年

五月一日這天,訂為法皇【五一貓藝節】,2011年為法皇貓藝節

元年,邀請各界飼貓及愛貓大眾共襄盛舉,在愉快的春天下午,共

度咖啡、享樂「藝」起來的時光！今天剛好路過華山,當然也進

來逛逛,雖然沒養貓,但還是好奇進來逛逛,本次活動共分"貓健康

" "貓文創" "貓同樂"三個主題.

一進會場除了桌上有實用文宣供主人參考外

連看板,都是挺實用資訊,真是可怕,貓胖1公斤=妳胖16公斤耶

愛它,請勿過度餵食ㄚ

連如何幫愛貓減重,主辦單位都貼心告訴妳耶

法國皇家寵物食品在會場,也展示各式各樣飼料啦~罐頭啦~在

現場聞到都覺得好香.

連初老7歲,該吃的保養品,哇~都有產品耶.

貓文創的攤位,更是讓愛貓人,逛得粉開心的攤位,關於貓的桌遊,

在會場也有販賣耶,疊疊貓,實際試玩,娛樂性百分之百,讓人好想

買ㄚ.

還有人與貓小孩都可以使用的手工皂,讓人也好想買.

現場也販賣很多關於貓咪的書,哇~有本書名叫"貓手相"愛貓的

朋友們,可以買來瞧瞧~

在此當然也有領養活動,有隻叫"富美" 貓小孩,正在等妳帶它回家

真是一個蠻有意義的活動,又友善關於寵物的活動,

第一讚:進場不用門票,有點受不了有些臺北大大小的展覽,動不

動就要收費入場

第二讚:在這活動中,主人們可以吸收相關養貓照顧知識,

第三讚:廠商可將他們產品,讓消費者更加認識,

第四讚:貓友們也可以順應此活動,來個貓聚~相互交流,

第五讚:相關文創業者,也可以趁此活動,將他們關於貓文創商品,

推薦給更多愛貓族,創造三贏~

這麼讚的活動,雖然我不是養貓族,也逛得挺有收穫,希望五一貓

藝節,會一直辦下去.

假日到宜蘭縣蘇澳鎮參加2014宜蘭 羅東社區大學開學活動,

本活動為了讓社區民眾能夠了解社區大學,同時讓社區大學師生,

可以認識宜蘭縣各社區的發展特色,從民國90年開始,每年的開學

日活動都與社區合作舉辦,至今已到過十餘社區,呵呵呵~個人一次

都未參加過,很開心這次以社大朋友身分,報名前往參加.

報到地點：蘇澳火車站前廣場

當天各活動點集中在蘇西社區,交通工具,就是雙腳啦~

第一站來到蘇澳知名景點 蘇澳冷泉公園,由於目前正值裝修中,

並未開放,只知冷泉公園後面的七星嶺,還真想找時間,再來走走

看,爬山後泡冷泉,想到就讓人粉HAPPY.

前往下一景點路上,剛好經過蘇澳市集,看到賣雞老闆,笑得好開心

第二站來到另一泡冷泉區 阿里史冷泉溝,感覺與礁溪湯圍溝有點

類似,不過這裡更酷,除了可以泡腳

還有人在游泳 耶 蛙式/自由式  都可游,真是佩服 這淺還能游

看完室外,當然也看看室內,男女各一間,需裸身泡湯.

第三站 來到南山宫, 南山宮位於宜蘭縣蘇澳鎮市區進口處,早期為

北部往花蓮陸路必經要衝,現為市區中心,座落在一處優美清幽山景

的蝙蝠山半山麓,供奉呂仙祖(孚佑帝君).

在此舉辦大神尪體驗

還真是令人難忘的體驗,也許來參加活動的朋友們,這輩子就體

驗這次吧,一般這是有神靈不開放體驗的,廟方特別請示過,才有

這次體驗活動.

記得以前看廟會,看見負責扛大神尪的師父,腳踏七星步,材質明

明是木刻竹編的大神尪,隨著傳統鼓號樂隊,立即有生命起來,虎

虎生風,英姿煥發,讓我不禁也想上前扛抬看看,看看是否我也有

能力將大神尪的生命力表現出來?這次體驗之後,答案是不太可

能~ 以後在路上,看到這群扛大神尪的師父,在心中獻上最敬禮~

第四站 來到晉安宫,晉安宫是蘇澳最早的寺廟,供奉法主公,法主公

是泉州人的宗教信仰,這也透露了泉州人是最早移民此地漢人.

在此一樣有大神尪體驗活動

外加舞龍活動,這也是難得體驗,再次覺得舞龍要舞得好,還真是不

簡單耶~哎呀 真沒有運動細胞~

稍作休息,晉安宫還請到蘇西社區粉圓達人 吳朝順老師,實際體驗

粉圓DIY製作,吳老師,特別將5、60年前,母親製作粉圓的大鼎,

古早粉圓碗,從倉庫中找出來,以傳統方式示範給大家看.

 當然也有熱騰騰粉圓湯可以喝,想到天然,無添加人工色素原料,

就讓人想多喝幾碗,但是主辦單位,粉貼心廣播說請大家不要

喝太多,把胃留在午餐,因為還有澎湃家常菜&冰淇淋等著大家,

結束早上豐富行程.

很開心今年有報到秒殺-2014摩根用心路跑活動,

地點一樣在大佳河濱公園,距離5KM,

話說在台灣參加個路跑,動則3-5百,有的還上千耶,像摩根公司這樣

路跑活動,報名費一樣是很佛心的免費啦~還送你背心一件及束口

袋一個,這麼好康的路跑,當然要去湊熱鬧,再次感謝老天爺賜與好

天氣,讓活動順利進行,聽說4/26下午辦活動此時此刻,可是大雨不

斷耶.

下午2點後,參加路跑朋友陸續來報到,大家都換上這次活動螢光

色背心,好亮得顏色ㄚ~

報到活動進行同時,旁邊的攤位,也挺熱鬧,可惜看的到,玩不到,

哎呀~沒有吃到飽wifi只好默默漂走,不過還是有挺有意思小攤

位,如小物學堂,真是一家很有特色首創商店,舉凡漂流木做成

獨一無二湯匙,還是燈罩,只要您想學,達到開課人數,就可以請

老師教你喔.

這次摩根,也在會場旁設置,心願牆,您寫下心願,摩根將為每個

心願捐出10元給公益團體,本次摩根捐贈的二家公益團體分別

為「真善美基金會」和「瑞信醫療」.

值得一提得事,這次現場,不再看到寶特瓶飲用水,而是一桶桶

礦泉水,真是要替摩根拍拍手,直接為環保盡一份心.

等待開幕同時,舞台活動也粉熱鬧,哇~丟得贈品,可不是筆啦,

而是有夠好吃的台北知名伴手禮-第八口鳳梨酥,不可思議,

個人盡然發揮捕手威力,台上丟到哪,手跟著目標到哪 ,哇~

盡然接到4個,真是太神啦~

此外，摩根也特別邀請青春偶像團體BY2現場熱力開唱.

 

很喜歡主持人分享著這次路跑活動 RUN FOR RICH,RICH分別代表

R:Reading(閱讀)

I:Investment(投資)

C:Cheer(工作)

H; Health(健康)

唯有健康的(身體),努力(工作),多多(閱讀)財經書報雜誌,研究最適

合自己(投資)管道,這樣我們便能過著RICH人生,這個詮釋真是貼切~

講了這麼多,終於~終於開跑了~BY2,也與大家一起跑.

認真跑步得女人,最陽光~

謝謝摩根公司,主辦這麼有意義的路跑活動,不論跑得快,跑得慢,

跑出健康幸福最重要~ 

又到了迎接5月雪的季節,每年到了此時,各地都有關於桐花相關活

動,4/26前往土城區南天母廣場,參加2014新北市客家桐花祭土城

區主場活動,今年以「桐學會」為主題,邀請市民與好久不見的親

朋好友一同立下”桐花樹下的約定”.

在前往會場途中,還真是有夠熱鬧,感覺新北市政府&商家,全體

總動員,沿路擺著不少攤子,有文創商品,

也有土城地區知名伴手禮提供免費試吃,好熱鬧.

客家美食教學示範活動,除了發教學講義讓民眾回家自己做之外,

如果你願意花時間排隊,就可以吃到熱騰騰客家包子與麻糬,呵呵

對於排隊興趣不大,因此只吃到了麻糬

還有一個攤位也都是人,免費體驗視障按摩,看著按摩師父,努力

服務大家 ,背都濕了,大熱天按摩,真是辛苦了

終於走到會場,會場旁設有揹柴體驗,揹著柴架,體驗客家刻苦精神,

感覺還真刻苦,光站快站不穩.

會場還有一團隊,也讓人目不轉睛,他們也是透過網路力量,來參加

同學會-中正預校鼓號樂隊校友團,這真是不容易得聚會ㄚ.

當日行程表.

不管是啦啦隊還是其他演團隊,都熱鬧精彩.

終於等到朱立倫市長,主持開幕儀式,朱市長說,今年新北市六個區,

包括土城、三峽、瑞芳、石碇、深坑、三芝都有桐花盛開,大家可

以參考 21 條賞桐路線規劃遊程,欣賞「五月雪」的美景.

開幕式上,朱市長與貴賓一起打開象徵「桐」心協力的巨型愛心,

粉紅色氣球飛出.

白色桐花紙片隨風飛舞,熱鬧繽紛,完成本次主場開幕活動.

報名桐學會的朋友們,還可以到限量小書包還有綠豆糕.

當然也要再次拍拍畢業照

桐學會,桐花樹下的約定,心願版,寫了滿滿的祝福與祈望,有祈望

自身,讓人感動,看到卡片上也有朋友寫下對在天國老師的祝福,也

有祈願順產,祝福大家都心想事成~

2014新北市客家桐花祭─桐學會,讚~ (photo by Mandy Chen) 

PS:即日起至5/17止 ,想要賞桐花朋友們,請上官網,留意相關訊息.

假日到五南書局台大店,參加圓子夢與五南書局共同主辦《職場突

破關鍵術》讓目標充滿溫度講座,本講座由暢銷書《重複的力量》

作者胡碩勻老師,

分享如何把冰冷的業績目標化為人生奮鬥的熱血,用充滿創意的圓

夢方法及工具,找到持續奮鬥的力量.

胡老師提到一般人為何心想事不成?原因不外乎

人難免情緒低落,時而缺少正向思惟,我們應該在追求夢想路上,隨

時提醒自己我是最棒的,很喜歡老師用的這張圖,光是看就感受到

加油能量百分百.

整場分享中,印象最深刻的有幾點

1.老師提到快速閱讀方法,只要專心,不要念出聲,用眼睛看,用尺移

   動文章,那就可以很快唸完.

2.老師運用肢體語言分享一些名人曾經說過重覆語錄,教大家背

   這些這些句子,真的讓人粉難忘耶.

3.很喜歡投影片中一段話,心裡學家雷中格曾說:重覆就會熟悉,熟

  悉,熟悉就容易愛上,單純曝光效果,老師說就如同男女交往,不管

 是男追女,還是女追男,千萬不要纏著對方,不要與對方廢話連篇,

 而是三不五時在心儀的人面前,製造不期而遇,經常讓對方看見

  你,呵呵呵~這就是所謂近水樓台先得月.

最受用莫過於,再次寫迷你職場夢想板,再次看看自己夢想與目標,

為自己夢想持續重複加溫,雖然只是寫短短的一段時間,當時邊想

旁邊朋友幫妳寫,看著自己說出口的夢想,回家再看,忽然覺得這段

時間,還真混,難怪~難怪~離夢想越來越遠,謝謝胡碩勻老師分享,

每次聽完老師演講,就覺得自己打了一針強心計,回家要好好努力

才行.

台北的朋友,如果你錯過了4/19 講座,在5/24還有1場學習考試突破

關鍵術分享講座,有興趣的朋友,快去報名.

話說最近讀書會才剛剛讀過有"錢"人想的和你不一樣,逛誠品又看

到一本光看書名就讓人粉想翻來看得書,也是有提到"錢" 不用再為

錢工作：邁向富裕自由的10堂課.

在封面,作者路守治 (T. Luck)就告訴你,

本書共分10章節,作者在台灣出生長大,成長經驗深深了解台灣的

社會民情與經濟脈動,因此在理財觀點的切入面上,不僅借鏡國際

大師的視野,更融入台灣本土實務經驗.

看完本書真的很感動,感動台灣有這樣一本深入淺出理財書誕生,

如果早一點知道這些觀念與做法,早早行動,會不會現在早已過著

財富自由的生活了?如同書底羅伯特.清崎所說

這句話是真的耶,除非你唸商科吧,一般人還真很少有機會在學校,

學到關於理財方面的知識.

很喜歡第三課 窮人如何變成富人,當中提到參與理財世界,從

練習開始,可行作法

1.在生活中加入財務語言:試著去關心瞭解各種財務相關語言,

如什麼叫通膨?什麼叫利息?什麼叫做多?什麼叫順差?這樣可

以和財務國度更親近.

2.理解財務詞彙背後的意義:唯有理解,讓自己看得懂更多的

財務詞彙,如果放任自己什麼都不懂,那麼財神就算離你很近,

你也一定會錯過.

3.每天多懂一些詞彙:平常多訓練自己,經常性看理財雜誌,

看報紙財經版,久而久之,你就會懂相關術語,且可以從普通

的新聞中,看到財富的光芒.

4. 不懂就問 不懂就查

讓自己每天腦袋都有著這些術語,和他們都是很熟的朋友,

若不熟,就問到熟,不久將來,金錢就會變成和妳很熟好朋友.

此外,第四課成為富人的五大步驟,真是挺受用,

唯有先有一份收入,養成儲蓄習慣,不吝惜投資自己,創造多

重非工資收入來源,最後將你的生活變得簡單,開源節流。

你會發現,財務自由真得很簡單。

你願意追求財務自由作一些改變嗎?請記得,想要得到財務自

由,並不是去當金錢的奴隸,而是正確使用簡單的理財方法讓

金錢為你效勞,相信大家只要願意翻開本書,依照書中建議

實作,財務自由已經近在眼前,推薦給大家.