雪波的美食旅遊筆記

  

說到國慶日連假活動還真不少，但要讓人提起興趣參與，還真難尋，

左挑右挑，挑了一個離家近又不用太早起床的，

那便是坐火車到汐止區綜合體育場參加2015我愛汐止，國慶健走活動。

到了會場，發現天氣晴朗，排隊拿闖關卷的民眾，排的長長的人龍，

 

好不容易排到我了，發闖關卷工作人員，竟說我好像拿過了，

一時之間，還不發給我，真是見鬼了，理直氣壯給對方看手臂，

有蓋過章嗎?明明才剛到，何時拿過了?對方才給，

讓人粉ooooxxxx當下還真想回家，

不過既然已經出門了，就繼續參加下去。

活動就在熱舞表演中展開

 

白珮茹市議員致詞，議員提到連三年國慶日活動，

老天爺都賜與好天氣，很開心起個大早

與大家一起唱出我們熟悉的國歌，一起祝福中華民國 生日快樂。

 

接著大家就一起唱國歌~升旗了~還真是好久沒有聽到國歌，

更沒有升旗，感覺好像又回到學生時代，

不知看影片，已經脫離學生生活的朋友們，

看到了有沒有勾起你印象中的升旗典禮啊?

 健走之前，當然要來一段熱身操，感覺主辦單位，

似乎特別用心，這次參加活動贈品，就是實用的毛巾，

 

在現場要大家用毛巾，來做毛巾操也，

在這7分多鐘的毛巾操，大家跟著做，

利用毛巾伸展肢體，做完讓人粉舒暢。

 十分健康，快樂齊步走

  

活動當日除升旗健走護健康外，舉辦緊急救護體驗活動，

其中包含「CPR急救教學」及「AED自動體外心臟電擊去顫器操作教學」，

另外現場還設有防火宣導攤位，加強宣導「推廣獨立式住宅火災探測器」

及「家庭桃生計畫圖製作教學」，

讓每位參與的民眾一方面獲得正確的消防安全觀念與知識。

  

舞台節目持續，不中斷

  

大家還跟著社團法人中華太極磐經絡保健發展協會學習-腸淨幸福圈圈操，

大家可以看著影片學習，粉容易學習的一種健康操，真是實用的教學。

 

 

 

 完成闖關活動就能參加摸彩活動，

 

精美禮品真豐富

 

活動就在精彩的摸彩活動中，結束。[哎呀~連個小獎都沒中]

 

[小心得]
1。雖然活動開始前，有點小狀況讓人有點傻眼，但總的來說，

這是個人參加健走活動中，感覺蠻實用的一次，

一口氣學了兩種健身操[毛巾操]+[腸淨幸福圈圈操]。

2。政令宣導-有獎徵答，題目有些蠻有深度，

深到除非是汐止人吧，外縣市民眾，或許答不出來，

在這些問題中，發現汐止人還真幸福，要運動，

不用像基隆，想跑個步，還要騎機車，繞粉大一圈，才能到體育場，

汐止的運動場，就在火車站邊，未來的運動中心，也在火車站邊，真是幸福。

 

 

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