雪波的美食旅遊筆記

說到關於部落格課程，自從開始寫以來，

前前後後也上了不少課程，只要是與經營部落格有關，

不管付費還是免費，時間允許就想聽聽不同老師分享，

尤其最近懶人病又發作，提不起勁寫文，

下班一直在吸韓劇毒，趁著這次聽Rex老師，

看看是否可以重燃寫文熱情 ?不然部落格快長草了.

Rex老師長期專注網路行銷/企劃與創意發想這些領域，

對於如何經營部落格，也有他一套方法，光看老師為這兩小時演講，

所下標題大綱，天啊~敲桌~我都好想知道.

聽完Rex老師分享，心得是如果你是個剛要開始經營部落格的朋友，

還真是有聽完Rex老師一堂課勝讀十年書的感覺，

因為Rex老師把經營部落格如何開始?之後發展...句細靡遺，

分享很透測，這次一般市面上關於部落格課程很少見的，

對於已經經營一段時間部落格的朋友來說，

Rex老師的分享，則是一種提醒，

發現自己好多細節都沒注意啊~

對於Rex老師的分享，印象深刻有三

1.經營部落格目的與主題必須明確

是單純分享嗎?還是想要有收入營利?

如果你喜愛美食就專注在美食這領域文章，

愛3C就通通寫3C，愛旅遊就通通寫旅遊，

Rex老師說不要一會寫美食一會寫旅遊

一會寫....，這樣廠商不會找你喔~非常贊同老師說法，

個人超有感觸，有時興趣太廣，

對於經營部落格來說，還真是一個嚴重致命傷，

呵呵呵~難怪有時報名接案

總是謝謝再聯絡居多，

當然還是有好心廠商願意給Yukimi機會，

在此也謝謝這些曾經合作過願意給Yukimi寫文機會好心廠商，

當然也要謝謝在FB認識的一群同樣熱愛寫文分享好格友，

你們不嫌棄定位不明Yukimi，有case到相報，衷心感謝~

2.多想一分鐘，你可以不用放棄

多想一分鐘，你可以不用放棄，

畢竟有時寫久了難免會偷懶不想寫

與第一點一樣，勿忘初衷，

想想自己一開始寫是抱著何目的? 多想一下，

多想一分鐘，你可以不用放棄寫部落格。

3.言而有信

守信對部落客將來的成功與否，關係實在太大了。

守信可以得到廠商與朋友的認同與讚賞，

人際關係好，自然就能得到大家的幫助，成功指日可待；

相反的，不守信用的部落客，

就會被厭惡與責怪，得不到別人的協助，註定要失敗。

部落客應該要養成守信的習慣，

不誇張說大話、不說謊欺騙人、答應人的是要盡力做到，

這樣才能成為一個處處受歡迎的部落客。

此外,Q&A坐在旁邊的朋友問老師，

如果有人在文章留言板罵老師，老師處理之道?

Rex老師回應真好，"不要回應就是最好的回應"不要受留言者影響心情，

這些留言板上的打擊   都只是讓妳成為更好的部落客養份.

謝謝康柏數位行銷舉辦超級實用經營部落格課程.

隨著部落格/FACEBOOK/YOUTUBE...微網誌的興起，

越來越多的創作人在網路上曝光自己的作品，

大家也能在網頁上瀏覽各式各樣的創作，

而每個作品都是創作人智慧的心血，

不管是拍一部優質影片，還是繪製一張圖可能不只十年功，

如果大家隨意的下載或轉貼不僅侵害他人著作權，

並且會扼殺著作人的創作動力與靈感，

只要是創作者，創作的每個作品，都像是自己小孩一樣，

誰希望自己的小孩 被copy 呢?

經濟部智慧財產局在7/26午后，紀州庵文學森林，

聽舉辦關於「網路著作權」宣導活動， 

還真希望聽完這場分享，知道怎麼捍衛自己的著作權?

經濟部智慧財產局希望讓民眾用輕鬆無負擔的方式，

了解著作權的重要性與授權利用觀念，

以創新、活潑、生活化的方式，透過網，路平台，

凝聚全民的力量來捍衛尊重著作權的重要。

本次活動邀請了台灣插畫師協會理事長Winner Young

& 連邦國際商標事務所麥智德副理，

針對著作權這個主題與大家分享，

台灣插畫師協會理事長Winner 分享創作從擺攤起家、

到一路手畫作品慢慢延伸至今的辛苦過程，

不忘提醒想要進入文創產業的人，

為能保有創作著者權利可申請著作專利，

以保護著作人的創意，有相關問題可諮詢智慧局相關人員。

Winner整場得分享，感覺讓人感覺，

不管是創業還是創作，會說話並且說對話真的粉重要，

*瞬變的時代，只會畫畫，不會說話，是不夠的

Winner鼓勵創作人尤其是藝術家，

不要躲在自己的天地拼命畫，

要試著走出來擺攤或是參加市集，參加展覽，

直接面對面與消費者互動，

說明自己創作理念，藉由說話帶出每件作品故事，

讓別人更加認識你，Winner分享這點真是太棒了，

讓我想到之前有段時間還真想寫一系列關於這些假日擺攤市集文章分享，

覺的這些朋友創作之中，背後一定有精彩故事，

應該藉由文章多多幫他們宣傳，

也在自己部落格呈現不一樣內容文章，

不知是不是自己不太會說話?

還沒掌握訪問技巧? 還是自己不太有名? 

碰到的攤位，不是反應冷冷的，

不然就是說自己要低調不願接受採訪....

有種熱臉貼冷屁股的感覺，

以致於拍了一堆照片，胎死腹中澆熄了寫這方面文章熱情

個人覺得其實不管是拿著畫筆的藝術家，

還是坐在電腦前整天敲著鍵盤部落客，

與其待在家裡敲打鍵盤等流量或是逐不出戶在家創作等伯樂，

不如主動出門，找尋各種可能的合作機會，比較實在.

連邦國際商標事務所麥智德副理，

在他粉炫的簡報中，幫大家上了一堂實用著作權法

麥副理的分享並不像一般人分享著作權方式，

告訴你觸犯著作權第OO條，就....教條式說明，

而是簡單明僚提到

*抄襲:僅道德瑕疵，無法可罰

*重置:一模一樣內容，觸犯著作權法

對於個人來說還真上了一課，可見之前聽演講多不認真，

還認為抄襲， 就是觸法， 原來在臺灣僅道德瑕疵，無法可罰，

如果網路上有人整篇複製-貼上(重置)，身為作者的大家，

可就像"九把刀"一樣站出來，捍衛自己著作權

相關常識

網友使用部落格（Blog）之著作權問題

 在麥副理的分享中還有一個畫面，

讓我覺得好諷刺，就是台灣連著好像2年，

在國際上駭客比賽中，都拿到冠軍，

這代表台灣年輕人實力雖然很強， 除了會使用軟體

但更會用在如何破解?破解? 破解? 而不懂的創新，

長期之下，我們的競爭力呢?令人憂心

尤其最近看了一個報導說什"電子大老看景氣

下半年更辛苦"說什台灣不能只靠IPHONE6，

政府與企業要更聚焦振興經濟，

台灣不能只靠IPHONE6說的對，聚焦振興經濟也說的對，

但是有誰在紅海市場還是藍海市場，

還在投入心思研發與創新，真要打問號?

建議經濟部智慧財產局應該將麥副理這整堂分享，

有效率的在臺灣各個學校宣導，

讓我們孩子從小扎根，抄襲不會進步，

抄襲是不對的，一旦我們只會抄襲，

不懂的研發與創新，未來將變成怎樣的社會與國家，

未來還有感動人的國片嗎?

還有歌手願意出專輯了嗎?

還有人願意出書嗎?未來我們還有書店可逛嗎?

都值得你我深思，著作權法不難懂，難在人性.

謝謝主辦單位與兩位分享人，精彩分享，這一堂演講，被震撼到了~

「原創我挺你」活動網站  http://copyright.geo.com.tw/

「原創我挺你」臉書粉絲專頁https://zh-tw.facebook.com/copyright.com.tw

【主辦單位│ 旅人沙龍Xfriday愛享客】

假日連著2天充電， 這次到欣講堂-參加呂泉興老師

影音製作與企劃、個人影音頻道經營課程，

之所以會來上課，是因為之前曾上汐止社大- 曹民和老師-

創意網路社群課程， 當時老師也有學到如何當記者，

印象最深刻也最受用的一句話就是採訪過程中，

千言萬語的文字， 抵不過一部影片， 只要影片拍的有內容，

不管對於被採訪者或是廠商都是加分， 被曹老師這句話深深影響，

之後舉凡出門參予活動或是聽演講，憑著直覺想錄就錄，

之後寫部落格時， 如果用文字表達不清，

就會嵌入自己拍的影片表達更加清楚，

還真滿意這樣錄影方式， 雖然滿意，

但有點無法忍受自己拍攝技巧，

難免手不小心晃到， 

難免不小心影片中有出現不相干路人甲， 不相干聲音， 

還真想補足影音製作與企劃、個人影音頻道經營這方面技巧， 

因此看到呂老師有開課， 立馬報名.

在這兩天各3小時課程中， 

呂老師說上課這些內容是平常帶新人三個月的內容濃縮,

蝦米啊~3個月， 濃縮短短的快6小時，

雖然短短6小時每小時都是精華在這2堂課印象深刻有幾點

1.內容才是王道

無論是自己寫文還是影片，除了靠平常累積，

只要內容的風格與定位明顯， 就會讓小企劃變成大平台，

此外內容才是王道，沒有好的內容,休想讓顧客買帳,，

廠商與其大聲嚷嚷產品的優勢，

顧客真正想要的是能幫助他們改善生活的寶貴內容，

因此一隻會幫產品說故事的影片何其重要.

2.剪輯影片一點都不難

在這2堂課中，雖然是基礎，還沒開始影片實作，

但老師有提到目前市面上免費與付費軟體，

以及實用手機APP ，

尤其當老師分享到youtube也有簡單剪輯功能，真是讓人蠻訝異的，

在上課之前，從沒聽過ㄚ youtube只會使用"上傳"功能，

沒想到它還可 ​​​​​​​​​​​​​​ 以剪輯，回家立馬練習剪剪剪剪，

雖然還不是很順手，在不花錢買編輯軟體之前，

就好好運用youtube剪輯功能摟

3.提高創意的方法

呂老師分享了好多他自己平常有再用的方法，

其中有提到"運動"也是刺激大腦思考提高創意方法之一,

這讓我想到有次與格友惠貲 ​​​​​​​​聊天，惠貲提到她假日一有空一定去爬山，

爬山也是刺激她靈感來源方法之一，好多梗惠貲都是在爬山中靈光一現的同時，

 馬上把它記載筆記簿，下山寫文立刻用上，下次大家有事需要發想時，

試試去運動吧~

雖然這兩堂只是影音製作最基本入門課，

但也在無形中學了一些影音小妙方，

對於有影音基礎的朋友，或許覺得沒什，

但對於我這種影音門外漢，還真上了實用又寶貴的一課，

這一點點的學習，相信對於自己日後拍影音，很有幫助，

雖然yukimi的頻道，沒有像其他朋友，

有豐富又定位清楚的內容，但每一段小影片，都是靠直覺拍下來，

自己覺得或許朋友們會感興趣實用的小影片，

如果大家好奇之後又靠直覺拍下些什麼?

歡迎大家來訂閱yukimi的頻道喔~

https://www.youtube.com/user/wang1868567

謝謝呂老師精采分享~還真期待接下課程-可以實作快樂玩影音 .

在你知我知好學網,看到課程-「用LINE@訂單搶翻天研討

會」,請到曾擔任勞動部/青輔會/經濟部等單位,創業創意競

賽評審,具有豐富的業界創新/創業實務諮詢輔導經驗,指導

業師:劉滄碩老師,之前曾上過劉老師心靈寫作課程,很開心

這次再與老師學習"LINE@",

為何來聽?
說到"LINE@",權自強老師新書 Line即時行銷好點子   ,

個人早就買了,買書速度,還是跟不上看書速度,

尤其在Robin益讀俱樂部-第一次聽權老師分享,

發現這個"LINE@"不管是一般中小企業還是餐飲/美容/

..店家等,都是做好客戶服務利器,如路邊攤賣

雞排老闆,善用工具,懂得操作,業績翻倍,當時聽完還是

似懂非懂,因此才再來聽劉老師分享,個人之所以會想了解,

是因為三哥在基隆經營餐飲業-好雞會甕仔雞,

平常都是靠客戶口碑行銷或是使用FB粉絲團,與顧客互動,

但是效果畢竟有限,例如三哥在粉絲團上,告訴顧客,

來"好雞會 甕仔雞"品嚐美食, 有專屬停車位喔

~貼在FB粉絲團上,除非花錢買廣告,不然點閱率還真低,

聽完劉滄碩老師分享,個人深深覺得如將"LINE@"活用,

相信對於三哥客戶服務,更方便管理.

課程中最受用哪一部分?
課程中劉滄碩老師簡潔清晰的說明"Line@"效果/功能,

將之前個人覺得複雜的操作申請部分,

透過一張張圖文並茂的簡報,

讓學生在最短時間了解Line@ 

到底在做蝦米?尤其劉老師還真用心,

幫大家找到日本人推廣"Line@"影片,

相信看過影片的店家們相學這套技術,

迫不及待想使用"Line@"來經營客戶服務,

想必大家都有點受不了FB 粉絲團,

因為粉絲團的內容,不見的每個粉絲都

看的到,花錢買廣告,

觸及率才會高,而"Line@"就沒這方面問題,

它訊息可以一對一,也可以一對多,

真是太酷了,

個人光是想到訊息不會被洗板,

就覺得真是太酷,呵呵呵~當然訊息不能亂發,

"Line@"也有一個功能叫"刪除".

課堂外知識-案例分享,少走冤望路

謝謝劉滄碩老師精彩分享,

對Line@更有基本的認識,

尤其老師服務過很多店家,

課程中案例分享,操作應該注意何細節?

這都是課堂外學習不到知識,

如果你也想增進操作"LINE@"技巧,少走

行銷冤望路,就不要錯過

你知我知好學網-課程「用LINE@訂單搶翻天研討會」

主題有三
LINE@免費行銷四大工具，實戰演練！

LINE@快速招募會員手法！

LINE@虛實整合業績倍增術！

熱情狂推給大家~

過年前,曾到雄獅欣講堂台大人文空間,

參加溫蘊花格威士忌品酩講座,

這次請到專門研究威士忌及烈酒品飲,

推廣烈酒品飲教育,格蘭花格品牌大使

林楷勛(Andrew Lin)以輕鬆開放的方式,

與現場朋友一同探討威士忌歷史/ 特色,

並且帶領大家,

品飲多款不同年份的格蘭花格威士忌.

說到威士忌,這個酒項,

喝了還真讓人很容易愛上它,

每次與哥哥慢慢喝上兩杯,

超級喜歡那種火辣辣,

過一小段時間有一點點微醺的感覺,

尤其喝到好喝的威士忌,

威士忌停留在鼻腔的香氣,讚~

因此,看到欣講堂有開講座,

立馬報名聽聽達人怎麼說.

首先,Andrew提到一般我們出國旅遊,

經過免稅商品店,或多或少都會有親朋好友,

要我們幫忙帶酒,到底有得分類有幾種呢?

大約分幾種

1.威士忌(Whisky)  蘇格蘭/愛爾蘭/美國/日本,

臺灣的葛瑪蘭也是新興盛產區.

2.甘邑(Cognac) 法國(大香檳 小香檳),

葡萄蒸餾酒

威士忌進階分類

1.單一麥芽威士忌

2.調和式威士忌

格蘭花格威士忌屬於家族企業

歷代廠長

第5代廠長與第6代廠長,

第6代廠長目前為國際品牌大使

格蘭花格大記事

格蘭花格產區介紹,以及Andrew旅遊經驗分享

這次試喝5種酒款

看到Andrew品酒筆記,還真是大開眼界,

原來還有人,每喝一種酒,不是喝過就算了,

還用心做筆記,剪下酒標,

寫下對於喝下酒得感覺,

真是敬業的品牌大使.

以下影片,Andrew針對當晚品酒酒款,

與大家交流分享,

下次大家在喝格蘭花格相關酒款,

可以試著感覺一下,

Andrew在影片中,提到的各種氣味,

愛品酒的你,感受到了嗎?

1/21前往雄獅欣講堂台大人文空間,參加啤酒遊飲四國講座,

這次講座請到美樂啤酒公司行銷經理羅之鴻(Tommy Lo),本次講座透過各具特色的酒廠介紹及循序漸進的品飲方式,介紹在啤酒歷史上舉足輕重的捷克、德國、日本、英國四個主要國家、共六款代表性啤酒,為參加者開啟進入多元啤酒世界的大門.

真是粉開心可以參加這次講座,因為在台灣最常喝得還是臺灣啤酒,這次可以一口氣喝6款不同啤酒,講座還沒開始,看到桌上擺著杯子,就讓人覺得新鮮,覺得興奮

本次講座6位主角,酒精濃度從4%-6%,雖然只差1-2%,但要小心喔,後作力粉強,大家還是要理性飲酒喔

啤酒是天然成分的混合物,就像麵包烘培,啤酒必須在特定時間添加特定成分產生期待的結果

啤酒釀製過程複雜,添加原料各有不同,但均以四種成分為主

1.水

2.麥芽

3.啤酒花

4.啤酒酵母

啤酒品飲圖,此圖在於輔助飲用啤酒的輔助工具,因為每個人喜歡的啤酒風味,不太一樣,喜愛甜的,盡量選靠近左手邊是酒種,若是男性想要喝苦一點的,往右手邊找

TOMMY老師介紹啤酒杯種類,啤酒一定要透明杯子來喝喔~

聽TOMMY分享6位主角,誕生過程,實在粉有趣,僅就拍的OK影片與大家分享,因為當時顧著喝酒,不知是否有點醉了?哎呀~有些片段,Yukimi實在不太滿意,還是不要傷害大家眼睛摟,就算是給大家看的影片,如有晃動,或是有忙碌的工作人員出現在影片中,也請大家多多包涵.

捷克皮爾森歐克啤酒(pilsener)

德國艾丁格小麥啤酒(erdinger)-雖然TOMMY只是經由一張張照片分享這段親自體驗德國啤酒節,真是大開眼界,呵呵呵,大家可以在台灣要先把酒量練好,今年9月以前,多多留意雄獅旅行社,有沒有開德國啤酒節旅行團ㄚ,有空可要快去卡位~

 來自英國Young's啤酒(Young's),

英國Young's啤酒,聞起來非常的香,含著果糖又飄著柑橘香味,TOMMY說會有這種感覺,原因在於Young's使用啤酒花(冷泡法),而不是煮.

 

  一口喝下,本以為是很甜的啤酒,喝下去後意外的不太甜,泡沫非常的綿密,宛如鮮奶油一般順口,本身的酒體則是如巧克力般的深棕色,聞起來有著濃厚的巧克力氣味,麥芽/焦糖,與一些些啤酒花,吞下去後,從鼻子呼氣時會感覺到濃郁的巧克力香氣,口中同時感覺到回甘,此時再搭配餅乾,讚

改天一定要再買一瓶來當下午茶.

謝謝欣講堂邀請到啤酒達人羅之鴻(Tommy Lo)為大家帶來這麼精彩豐富啤酒講堂,真是徹底上了一課,只要不要喝啤酒過量,大家都可以試著買來喝喝看,喝一款酒,就可以喝到當地水源,還可以了解當地文化真是太有趣了.

欣講堂:http://www.xinmedia.com/xinforum/

欣講堂粉絲團:https://www.facebook.com/xinforum

美樂啤酒: http://www.millenia.com.tw/about_us.php

在FB上看到人脈達人ABoCo沈寶仁 , PO得一則訊息:OnlyYou『百

萬學堂行銷講座』胡立陽老師『出人頭地行銷術』,為了倡導演

講後聽眾要主動給予主講人「黃金24小時感謝信」的風氣,一封

真誠的感謝信,不僅激勵講師,也有機會和講師互為貴人,本講座特

別提供限量公開免費名額，辦法如下：

    
 同意完成上述三項任務的朋友,OnlyYou『百萬學堂行銷講座』

將提供價值1200元的免費入場券給完成接龍的朋友.

很開心有這機會,挑戰這項任務,這3項只有第3項常做,其他2項

還真少做,哎呀~乾本沒做,趁這機會再次練習

如不曉得ABC內涵,大家可以參考阿寶哥最新著作把陌生人變貴

人：阿寶哥教你平民翻身的人脈學

 在這短短2小時中,胡立陽老師針對他的著作出人頭地100招:成

功人生必勝寶典,將書中經典再經典,毫不私藏與大家分享,聽完

了還真有啟發,到底是哪八大法則?

從一到八,每則立陽都有他個人獨到見解,在老師幽默風趣解釋下

回家要忘都很難,尤其分享到第七點老師認為錢會從天上掉下來,

只是你必須站對地方接,錢怎從天上掉下來?

在職場工作得你,要認清誰是給你錢的人,一般上班族一定想到

老闆,沒錯就是你的老闆,大家有沒有與老闆建立良善關係,立陽

老師說:如果老闆看到你,連說聲早安想法都沒有,還是趁早離開,

這份工作可以不用做了.

第2點提到不要只知道用功讀書,更重要的是要讀對書,在聽立陽

老師分享過程中,覺得老師真是博學多聞,舉一反十三,真是太佩

服啦~所謂讀對書,不是讀教科書,而是讀讀百科全書,上知天文

下知地理,讓自己變成是個知識性的人, 讓自己變成一個有趣的

人.

行銷致勝兩大法寶

老師建議從事業務工作朋友,不管賣什產品?最好的銷售從聆聽

開始,賣產品絕對不是只賣產品,而是賣你自己,讓對方喜歡你,

信任你,尤其老師講到"售後服務"這段,聽得我起雞皮疙瘩,

沒有明天只有今天的服務,你一定會給你的客人最棒的服務.

謝謝立陽老師精彩分享,雖然本身沒有從事業務工作, 聽了還

真受用,當場行動寫下卡片,哎呀~還真是好久沒動筆寫字了

再次謝謝阿寶哥,給我機會聆聽立陽老師精彩演講,收穫好多ㄚ~

阿寶哥在 書上,曾經提到他與徐培剛老師互為貴人歷程,想想

培剛老師還影響不少朋友,曾經在2010年聽徐培剛老師演講

Show 出最好的你-成功的自我行銷 從這場演講後,開啟個人

紀錄心得習慣,雖然沒有沒場都記,但發現只要記下筆記得收穫

更多耶,下次大家也來紀錄看看喔.

不可思議得事當天交換名片,竟然認識一位英文名叫"Danny"

的朋友,之前果陀強烈募集FB暱稱為“Danny”或是Danny的

朋友！哎呀~當時翻看FB還沒找到Danny,沒想到這次聚會

遇到,真是太巧啦~

將他如何在人才濟濟、到處是全美精英的華爾街，從小小的投資顧問做起，在競爭異常激烈的環境中脫穎而出的經驗，以及多年來仔細觀察別人成敗的心得，提供給年輕人做為參考，希望幫助對自己的未來有理想、熱情與企圖心的年輕人，在人生的戰場中勇往直前，戰無不勝！

有人曾經說過:一個人在一生中,如果能遇到一位好老師,這是他的

運氣,因為好老師往往會影響一個人,如果不能遇到一位好老師,退

而求其次,自己應該從書本中,去找一位好老師,做自己的啟蒙老師,

前者是被動,可遇不可求,後者是主動,予取予求,不受時空的限制,

由此可知,一本好書往往也是一位好老師,在此與大家分享,最近看

了渠成文化出版,楊正老師所著"直言正道 那些無關考試,卻非常重

要的事",很開心讓我遇到一位好老師.

楊正老師為中台灣補教名師界第一把交椅,有"數學王子"得美譽,光

看老師這些頭銜,還以為這是一本討論數學的書,心裡低估~它會有

趣嗎?該不會是談如何學習數學?喔~NO NO NO這本書不談數學,

而是和你談談楊正老師立足補教業,冷眼旁觀台灣教育變遷至今,

從金榜推手的立場,所看到教育環境的改變,正如書底所說

本書共分2部分8個章節,第一部分直言你所不知的補教文化,

第二部份傳授學校不教處事之道

看完本書,對於直言篇所提,更加了解補習班這個行業(業務編制/

名師文化的建立/招生),這對於想投入補教業朋友與想幫助小孩

選擇補習班的父母,提供一個大方向,真是一份很實用參考資訊.

尤其在關於12年國教這個章節,楊正老師提到目前政府制定的

12年國教,充滿著讀書無用論與徹底消滅補習班想法,結果非但

沒有消滅,補教界反而越來越興盛,家長為了小孩成績更好,拼命

補習就對啦~

楊正老師特別叮嚀國中畢業生,要在心裡問問自己,自己適不適

合唸高中?因為考高中進"理想"大學,其實是一條辛苦的路,如果

不太有興趣唸書,倒不如依自己性向,培養一技之長,未來在職場

上也是有大展長材的時候. 

本書第2部分正道篇,雖是楊鄭老師針對課外問題,發表一些淺

見,雖說是淺見,每一個建議都是精實ㄚ,

 尤其愛情篇,楊正老師提到

初戀像"質數",除了"伊"(對方)跟本身之外,沒有其他正因數.

一生一次的初戀結束後,我們都成了"合數"

天ㄚ~什麼叫質數?正因數?合數?早就忘了光光也~不明白

的朋友可以google一下摟~

"直言正道 那些無關考試,卻非常重要的事",是一本平易近人,

沒有艱澀難懂得句子,也沒有粉雕玉琢華麗的辭彙,楊正老師

用最淺顯的話,表達出那些無關考試,卻非常重要的事,

推薦給大家~

各大網路書局熱賣中

博客來:

金石堂:

PS:8月與9月分別在台中與台北,楊正老師將舉辦新書分享會

大家不要錯過喔~

8/17 PM 2:00 台中中港路大遠百 金石堂遠百店

9/27 PM 2:00 台北市重慶南路一段119號 金石堂城中店

假日無心插柳到國家圖書館藝術暨視聽資料中心,參加【達人說生

態講堂 第三場】請到知名作家愛亞老師分享"生態 × 城市書寫",

愛亞老師開宗明義就告訴大家何謂生態?

生:係指活的東西,有生命的動物(例如/4隻腳/2隻腳/會飛得)都算.有

生命的植物(花/草/樹木)

態:樣子

簡而言之~有生命活著的樣子就是生態.

一個人往內想,關起來不出門在家的書寫,就算是城市書寫.

何謂書寫?

拿起筆來寫,用手寫板來寫,不講究技巧不講究天份得寫,就是書寫.

愛亞老師分享到如何增進寫作技巧? 試著練習寫散文~

1.基本功:讀散文

從現在起不要讀小說,不要讀詩,也不要讀翻譯散文,要讀就讀中文

散文,從簡單的讀起,因為中文作家,時間/空間/背景,與大家相似,學

著欣賞文字中的美,而不是照抄.

2.寫散文要跳脫作文框架,毫無顧忌心裡想什就寫什,我手寫我口,

   我口寫我心.

3.多多閱讀,這樣寫出來的東西,才不會過份口白,寫文章切忌過份

   口白,口白的文字,讀起來讓人,不舒服~

4."在文章中,少用成語",這還是第一次聽到如此說法,每次寫文都恨

不得能用上幾句成語,顯示一下自己還是有點學問,愛亞老師卻不認

為如此,老師說成語是別人造得句,建議用自己的語法來詮釋,這樣

文章才有生命力,才有特色.

5.每天試著寫一段文字,凡走過必留下痕跡,這與個人之前上過心靈

  寫作概念是相通的,就是不管怎樣,寫就對了~每天持續寫,一定會

  越寫越多,只管寫就好,自己與自己比賽.

6.要有敏銳觀察力,寫出別人看不到得另一面,深愛著花草樹木得愛

亞老師,在她的新作:安靜的煙火：我的臺灣花．樹 ,

以深情的,溫柔的筆觸,從幼時記憶與生活體驗,帶領我們細細思

索人與植物的親密關係,也引導我們走進城市中的植物世界,當

中老師唸了一段書中敘述,真是太有畫面了,老師得觀察力,讓人

萬分佩服,這也是我必須多多加強練習的地方,個人觀察力還真

不夠敏銳也~

雖然只有6 點,但點點受用,聽愛亞老師一場演講,勝讀十年書,謝謝

主辦單位用心策劃這次活動,對於增進寫作技巧,還真受用.

很喜歡愛亞老師 Q&A 結尾:與大家分享~

老師提到人與人之間,不要事事比較,

人生中最長遠的事:活著就好~

人生中最簡單的事:快樂就好~

7/14參加清涼音教育學苑/許柔文教基金會共同主辦公益

講座,聽來自馬來西亞 顏海錀Helen老師,以"不落的太陽～

一個破繭為蝶的故事"為題,分享她感情與創業心路歷程,

顏老師在台灣民間並不出名,但她的企業可是國際企業,

Helen老師的課程也常常吸引各國人士參加,今年十月她

在台灣開設的人生伸展台講座,有興趣的朋友,千萬別錯

過了.

在Helen老師分享中,德知她經歷2段婚姻

第一段婚姻,因為自己好勝個性,愛上了不回家的人,以為"愛"可

以改變對方,以為有了BABY可以改變對方, 但事與願違,前夫還是

有了小三 背判她的婚姻, 創業造成卡債外加破裂的婚姻,讓她有了

結束生命想法, 當Helen一刀一刀割破手腕, 血緩慢的滴著, 耳邊響

起兒子哭聲, Helen描述著滴著血手挽邊餵著兒子奶水,在場者無不

為之動容, 跟著潸然淚下,兒子讓她想起,既然可以為了前夫結束生

命, 為何不能為了眼前這個小生命,珍惜自己生命,她的生命因兒子

重生.

這段婚姻與創業, 讓她深刻反省自己缺乏真心/誠心/善心/愛心/

用心,當時Helen感受到當她真心改變自己, 整個宇宙真會聯合起

來幫助你,吸引好人/好事好消息不斷進入自己生活中

 當她再次整合自己事業,因為工作關係,認識了現在德國老公,與

外籍老公相處點點滴滴, Helen 分享到

愛不是嘗試改變別人, 而是學著尊重/接納與包容 

個人非常喜歡 Helen創業語錄

做你"不喜歡"做的事叫做成長

做你"不願意"做的事叫做改變

做你"不敢" 做的事叫做突破

尤其最後分享到她獨自一人,挑戰喜馬拉雅山8848聖母峰,一路艱險

歷程,時而天晴,時而大雨, 時而有山友因為高山症而中途退縮, 也有

人因此喪命, 這一路上上下下起起伏伏, 對照我們的人生,不也是如

此嗎?爬山 ,是一種體驗,一種感受,一種人生 , 再長的路 一步步也能

走完,再短的路,不邁開腳步,也無法到達,在生活中,往往在我們感到

“山窮水盡疑無路"時, 勿忘初衷,只要再堅持挺住,說不定“柳暗花

明又一村”

最後Helen與大家分享

謝謝Helen老師精采分享,真是一場讓人感動又勵志的分享會,

也如同

Helen老師分享歌曲, 關關難過~關關過~
做自己的貴人~相信自己的潛能~
成功就是有勇氣, 去做自己害怕的事
心修好~天使就會及時出現
祝福大家~

假日午後前往米拉貝爾花園餐廳,參加好享玩泰國 泰國達人傑菲亞

娃旅遊分享會,本活動由泰國觀光局主辦,主要分享如何能夠輕鬆享

受泰國的極致奢華,替自己安排一場專屬的泰國寵愛之旅.

傑菲亞娃曾經在泰國工作3年,分享在她眼中所謂泰國的奢華之旅,

說到泰國,之前去過,轉眼已經過了10幾年,歲月催人老ㄚ,對個人泰

國之旅,還真有點悲情,聽別人分享都是有多好吃多好玩,但我的泰

國之旅,在不對的季節(6月~9月)雨季前往,

當時還碰到大洪水,放遊覽車下行李,來不及救,全都給它浸在水裡,

名產啦~紀念品啦~衣服啦~全都濕光光,自此之後的旅行,不管怎樣,

一定把行李箱物品,多套曾塑膠帶,套安心啦,還有一件邪門的事,當

時每到一個景點,坐在車上晴空萬里,但是一下車就給你傾盆大雨

(用倒的)泰國雨來的快,停的也快就事了,因為這大雨當時有些景

點還取消,自此就沒再去過泰國了....

發現自己所認知的泰國,還真是有夠少,印象中就是皇宮/普吉島/

用不壞的鱷魚皮包/蛇湯/泰式按摩/燕窩...今天聽傑菲亞娃分享

泰國,還真是自己又上了一課,感覺自己跟著傑菲亞娃腳步,進入

極致奢華泰國之旅.

不管是歷史

還是地理

泰國奢華元素的創造

飯店:泰國傳統歷史與西方藝術文化結合,讓泰國的飯店峰情萬種

美食:從北到南料理特色皆有不同,

北部喜歡草本辛香料,中部椰漿海產,南部美食則是偏甜

 當時已經粉飽,還是讓人邊聽邊流口水,還真想吃用豬血作的米粉

湯,還有豆腐乳熬的米粉湯....

在這些奢華分享中,個人印象最深刻的片段,就是傑菲亞娃提到泰

國手工藝復興,講到泰國如何將這些技藝傳承下去,讓人很感動.

謝謝主辦單位泰國觀光局安排這次很棒聚會,真是美味又豐富的

下午茶

更謝謝傑菲亞娃,詳盡分享,好喜歡聽你講泰國歷史與人文, 顛覆

了我對泰國印象.

大家如果要去泰國可以到泰國觀光局索取相關資料,真是豐富

傑菲亞娃 FB

             官網:

還有一個好康,一定要與大家分享,(免費喔)那就是臺北市內湖區公

所將於103年8月24日起.每週日9時10分至12時10分及13時30分至

16時30分,假南港新移民會館（臺北市八德路4段768之1號）開辦

新移民原屬國泰國語言及文化研習班, 課程內容:包括泰國文字

入門/實用泰語會話及泰國歷史/地理/宗教/美食/觀光旅遊等泰國

文化研習,有興趣的朋友可以報名參加.

http://www.nhdo.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=78890080&ctNode=68088&mp=124051

在FB上看到Andy(劉滄碩)老師,有開關於心靈寫作的

課程,基於好奇,外加最近寫文有點詞窮,還有腦人耳鳴問題,

想上點課,短暫轉移一下注意力,此外還有好多原因讓我非

常想上andy老師心靈寫作課,如想把部落格當個人品牌也

當履歷表再經營,以前部落格純粹自己愛分享,東寫寫西寫寫,

寫到偶有機會,有些不看流量願意給我機會寫文的廠商,覺得目

前的自己要再多多加強寫文功力,呵呵呵~還有其他原因就是

永春捷運站附近黃昏市場,粉好逛,賣的蔬果便宜也多元,上課

前可以血拼一下,只是真不巧4堂上課都遇下雨天,只好改吃美

食,永春捷運站附近,也是美食林立,每上一堂課換一家吃,讓我

也變得超期待寫作課來臨.

引用一下馬雲名言:開店不在於多,而在於精,Andy老師課程

追求精的品質,大於數量的填充,小班教學,每個學生,都顧的

到,只要你想的到關於寫作問題,老師都很有耐心,解釋給同學

聽,在課程中就算不發問,聽其他同學發問,也挺有收穫,這就

是小班教學好處,對症下藥,以前曾經也付費報名網路上影音

文案課,也粉有收穫,但是總是有點距離,雖然你一定要寫作業

才可以上下一堂課,為了上課,作業是寫了,可是網路裡的老師

可是不會跳出在現實生活中,指點你這樣寫到底對不對ㄚ?有

沒有哪裡要改進ㄚ?感覺有寫好像沒寫,寫只是為了能繼續上

課.

上完這4堂心靈寫作課,覺得自己要改變有2:

1.寫文章,要試著打破框架,以前曾有位老師分享到現在的人

沒耐性,看長篇文章,建議寫600字以內,個人也照做了,但是

Andy老師,則不以為然分享到,不見得非600字以內,只要對

寫的主題有感覺,還是可已超過600字,只要你寫的有故事性,

感動別人,會讓人一直想看下去,這樣讀者是不會在意看長文

的.

2.寫文章,更要細緻化,觀察別人所沒觀察到,這樣才與眾不同,

不然你寫文,我寫文,大家都差不多阿~那如何突出呢?為了

練習細緻化作業,可是下了不少苦功,老師要大家寫2000字描

寫一個你在路上遇到陌生人,他的穿著/頭髮/...都要詳加描述,

那時化身007偵探本色,看到人,就像X光機,掃描一遍,把被我

看到的人,在心裡默默寫篇文章,因此才有SP小妹這篇文章誕生,

當時寫的感覺是在心裡寫可以隨便亂寫,寫自己開心,但當他

轉變成文字,可就讓我攪盡腦汁,最後才寫1500字,已經到極限了.

   記得路守治(Luck)老師著作"不用再為錢工作  邁向富裕自由

的10堂課",書中提到成為富人的五大步驟,第二步養成儲蓄習慣,

將支出十分法,其中一項提到就是"投資自己",大家應將每月薪資十

分之一(10%)用來投資自己,這裡指的投資是指自己的脖子以上,

頭皮以下範圍,也就是每月花薪資十分之一預算用來學習,可以從

每週一本書/財經雜誌或參與自己有興趣相關課程開始,你的知識

造成你的思想;你的思想造成你的行為,最後創造目前的結果,如果

對自己目前狀況不滿意,應該怎麼辦? 很簡單,改變思想,如何改?

當然就是要

如果您

• 渴望寫作，但總覺得不知道如何找尋靈感嗎？
• 渴望寫作，但總覺得自己文筆、詞彙不夠好嗎？
• 渴望寫作，卻總是無法精準表達出內在情感嗎？

心靈寫作基礎班 | 開發內在創意，讓您靈感源源不絕！

推薦給大家~

5/24到政大公企中心 參加台北市殯葬處主辦103年度生命教育講座

--坦然面對生命最後樂章,本次講座的主題將由「生前」談到

「臨終」,以及「身後事」.

本講座主要目的:

首先,由台北市民政局黃錦茹局長致詞,黃局長

提到民政局是個迎新送舊的地方,出生是個美好的開始,它讓我們

對於生命有了期待,然而對於身後事,不管是個人還是親人,終了時

如何準備?相信一般人是陌生的,

局長很開心看到這次活動,大大小小都來了解這個議題,

黃局長還分享到"厚養薄葬"觀念,所謂厚養,就是在活著時候,好好

愛自己?對自己好一點,自己都不對自己好,怎奢望別人對你好?生

命的價值,如何充實過每一天?如何學會生活?所謂薄葬,就是環保

葬(如海葬/花葬/樹葬..)等

台北市殯葬處吳坤宏處長,則分享到台北市殯葬處業務(新設施新

出發 新風貌)為題進行分享,在吳處長分享下,發現台北市殯葬處,

有了幾樣改變,如便利商店進駐第2殯儀館,讓來此民眾有個

暫時休息地方,

最讓人印象深刻,莫過於吳處長提到聯合奠祭這塊業務,只要你是

台北市民,如果是外縣市市民也可參加,如果是台北市民ALL IN

ONE 只要50元,幫你辦好身後事,簡化奠祭流程,節省喪葬費用.

關於聯合奠祭,大家可以上殯葬處網站查詢.

此外,殯葬處還有一群值得大家為他們拍拍手的殯葬志工,當志工

不簡單,尤其是到殯儀館當志工,他們坦然面對生死,無所忌諱,身體

自由,心裡當然也自由.

「生前保安康」主題,特別邀請了俠醫林杰樑的夫人譚敦慈諮詢師,

為大家分享健康的飲食觀念,譚諮詢師分享好多食安議題,建議大家

遠離垃圾食物(高油/高糖/高酯)再製品,這些食物一旦成癮,可是會

讓你快樂50分鐘,憂鬱5天耶,尤其不要用垃圾食物獎勵小孩,這些食

物短期不會造成兒童傷害,但是長期累積下來結果,累積10年就會有

過動專注力不集中的問題.

「臨終多關懷」部分由前臺大醫學院緩和醫療病房資深護理長王

浴分享多年來的臨床經驗,這個主題讓我們能了解陪伴與被陪伴者

間如何心靈安頓.

王護理長提到萬一朋友親戚重病,我們要到醫院看他嗎?護理長的

答案是盡量不要探病,病人需要的是休息,寫張卡片或是送束花即

可,你去看頂多也是說句"保重"有時候還不小心把醫院外病菌,帶

到醫院, 在醫院 頂多聊聊天 你看我 我看你病人無法得到充分休

息.

安寧療護的內容,惟有完成四道,病人才能物掛礙走自己的路,此段

王護理長分享了一則年紀輕荒唐過日子癌末病人為了向媽媽說聲

對不起的故事,聽了讓我眼淚奪眶而出,眼淚經過臉頰,不自覺沾濕

了筆記本,愛真的要及時~

很喜歡最後一章投影片文字,大家一起共勉喔.

「身後知多少」部分邀請到學識豐富的銘傳大學應用中國文學系

徐福全教授,

和大家一起探討身後的禮儀,了解臨終所需的服務,藉此釐清自身對

生命的態度,為自己留下美麗的道別,

在徐教授分享中,了解到道家做七得意義,原來藉由作七儀式,讓亡

者家屬親朋好友團聚一起,一同懷念亡者,讓在世家屬親朋好友,心

情有了抒發管道.

徐教授還分享到每次都會用XO祭拜祖先,拜完 XO倒入香爐,

比喝的還香.

此外活動現場規劃了殯葬相關業務的體驗與展覽,

包含聯合奠祭的介紹、

多元環保葬的實景的模擬區

花葬

樹葬

海葬

關懷小組的諮詢服務以及當前最夯的食安保健等

聽完也看完這些展覽,心中有好多感觸,雖然個人目前因為耳鳴問

題,讓我第一次感受到,當人還真苦,哎~起碼還活著,起碼還可以趴

趴走,還可寫寫部落格,哎~不管是火葬還是土葬,人到最後就是剩

下一堆白骨,如果選擇花葬/海葬/樹葬, 除了火化之外,經過20分鐘,

就被磨成一堆白粉,好震撼~一堆白粉,就是一堆白粉,

既然是一堆白粉,感覺人與人之間真的沒什好計較,

曾經看過一段短文 講的真好 與大家共勉之,

房子再貴， 你睡的只是一張床。

車子再好， 超速還是要吃罰單。

包包再貴， 也只比塑膠袋多一個炫富的功能。

不要為了追求沒有的 ， 而忘了自己已有的幸福 。

忽然想起一首歌,與這次主題還真有點貼近 

雷婷---別哭我最愛的人  (鄭智化  曇花)

祝福大家~

假日到國父紀念館聽雙和醫院一般外科蘇彥豪醫師,分享胃癌防治.

胃癌是全世界排名第四個最普遍被診斷的癌症,而且是所有癌症死

亡率排名第二高,因此被視為國際間重要的健康危機,然而在台灣,

隨著飲食西化,大腸癌/乳癌死亡率,高過胃癌.

胃癌成因,屬多因子,例如

1.飲食習慣(質與量不均,常吃燒烤煙燻)

2.家族遺傳

3.幽門桿菌的感染也會引起慢性胃炎,為致癌的重要因素

4.免疫缺乏者：如惡性貧血症,胃鹽酸缺乏症及萎縮性胃炎症等患

  者,屬高危險群

胃癌類型

1.腸內類型:男性及年長者中發病率高

2.瀰漫類型:兩性發病率差別部大且在年輕人中發病率較高

胃癌症狀

胃癌早期並無特殊症狀,最常見的臨床胃癌初期症狀是消化不良,

肚子不大舒服或是上腹疼痛,輕微的噁心/反胃/ 胃灼熱感/腹脹/打

嗝/胃口不好、全身倦怠或者是下痢等,蘇醫師在此勸大家,病急

不要亂投醫,當患者接受醫生治療時,除了明確告訴醫生哪裡痛?

最好能形容是銳利得痛還是刀割得痛,說得越詳細,醫生越能正確

診斷,若服藥後效果沒有改善,千萬別就換醫生,應該讓原醫生繼續
    

診治換其他藥試試,不然中途換其他醫生,所有流程要再跑一次.

胃癌診斷

一般醫師會依據其/經驗/病患的病史/症狀,罹患某種疾病的可能性,

或是檢查方式本身的差異,以及病人對檢查的接受性等等來選擇適

當的檢查工具,這些工具包括內視鏡、鋇劑攝影、超音波、斷層攝

影等等.

 胃癌治療

胃癌的治療主要方式不外有三種:外科手術/化學療法/放射療法,

手術是治療胃癌唯一最好的方法,將腫瘤及其周圍組織及淋巴腺

切除,是達到完全根治之唯一方法.

假如已知是一至三期的病人,若無其他重大問題不能夠接受手術,

都應接受外科處置.倘能切除乾淨,即所謂治癒性的手術,無論期別

存活率還不錯,尤其是早期胃癌,五年存活率可達百分之九十以上.

 胃癌防治

預防胃癌除了先天無法調控的因素,如基因突變/遺傳/老化之外,

可以從以下幾方面來著手:
1.健康飲食，限制過多卡路里的攝取,多吃高纖低脂食物,保持大便通暢.
2.適度運動.
3.良好的作息習慣.
(4)避免抽菸,吃檳榔及過量飲酒.
(5)定期篩檢

謝謝蘇醫師詳盡分享,看著一張張投影片,對於身體健康,多了一份

警覺,疾病並不可怕,可怕的事,對於疾病得陌生,唯有透過自己本身

覺醒,維持正常作息,不暴飲暴食虐待自己的胃,定期健康檢查,因為

沒有人知道自己會不會罹癌,但每個人都一定可以做到為自己的飲

食習慣把關,大家加油~

假日到台大集思會議中心,參加真如苑主辦,30雜誌協辦 預見幸福

人生講座,

本講座請到

分享勇於追夢、實踐人生的正面故事,為年輕的你點燃心中的悸

動、找到通往幸福人生的道路.

首先,在夢想學校創辦人王文華幽默風趣的引言下宣布活動開始

一開始,由TED X Taipei創辦人、TED亞洲大使許毓仁Jason,

針對 「問對問題，走自己的路」為題,分享他的幸福.

Jason分享到TED X Taipei影片,其實就是每個人,人生縮影,

人生要經常回憶過去所創造信念,勿忘初衷,堅持下去.

歐文．杜佛勒在【未來的衝擊】一書中曾說: 21世紀的文盲不是

不識字的人,而是缺乏自我學習,主動學習和持續學習能力的人！

每個人都應該,試著學會問自己問題

1. 如果你只有18分鐘?你想對這世界說什麼?

2.這世界如何因你存在而不一樣.

未來學習最重要的關鍵

Jason希望未來在台灣,大家要從新學習新技巧例如

Jason也提到每個人都是一個茶壺,一壺鐵觀音,裡面是什?沒人知道,

留待未來得自己,去將它填滿.

現在不等於未來,不管任何事情,唯有打破現有框架,重新學習,

每個人都可以走出屬於自己幸福人生.

app Works 之初創投共同創辦人林之晨(MR.Jamie),分享主題

相信每個部落客,看到這樣主題,眼睛一定都亮了起來,

不過Jamie一開始並不是分享他寫網誌心情,而是分享他自己

認為得幸福,一個三角形,Jamie認為今天的人生過得比昨天

更好就是幸福.

尤其Q&A,有朋友問到Jamie每天閱讀80-100 篇文章,如何在

讀完消化之後,又快速產生一篇文章,請問他是如何消化這

些資訊?

Jamie分享到他不是什文章都讀,而是從自己最有興趣主題,

開始閱讀,閱讀不是讀粉快讀粉多,而是慢慢讀,讀出屬於

自己想法與心得,建議大家不要參考其他人讀書清單,而是

從自己有興趣主題,建立一份屬於自己的閱讀清單,如此做

就能讀得深與精,假以時日,就能成為某一領域專家.

真如苑苑主伊藤真聰,得分享讓人很有感受"慈悲與智慧",

 尤其 Q&A,有朋友問到伊藤苑主在這動亂社會,如何維持

心靈平靜? 伊藤苑主建議大家時時保有一顆感恩的心,感

恩大地,感恩一切生活中人事物,這樣我們得心靈一定會

得到平靜.

真是一場很棒的分享會,聽完演講當下,覺得每個來賓對於

幸福得詮釋都讓我很有收穫,但是覺得有收穫之餘,而不行

動,這樣好像有點浪費時間也,呵~我的行動,就是也寫網誌

與大家分享,祝福大家都粉幸福ㄚ~

假日到臺北市中山堂光復廳

參加「微革命：影響臺北的文學事」 特展系列講座,

這次聽的是第2場次文學改變聲音：聽！我們的廣播劇

請到的與談人兩位廣播界大師亮軒&司馬中原.

 

話說過去電視機未普及以前,廣播曾是人們日常生活不可或缺的

娛樂來源,處於戒嚴後出生的我,似乎沒有經歷廣播劇輝煌盛況,

因此前往聆聽,聽聽兩位大師話當年,主辦單位安排兩位,真是巧妙

兩位大師從事廣播工作,一個在戒嚴前,一個在戒嚴後

戒嚴前得亮軒先生,

提到當年從事廣播工作,都是廣播界精英,尤其廣播劇劇情,

使用字句都是精煉再精煉,情節如何精心動魄?考驗著編劇功夫.

此外,還提到當年從事廣播工作,只能用戒慎恐懼來形容,你只要講

錯一句話,明天或許就不用來上班,例如吃螺絲把中國廣播公司不小

心唸成對岸中央廣播電台,亮軒先生自己則是報導一則新聞事件,

高層覺得不妥,就請他不要來上班了.

尤其透過亮軒先生聲音,分享關於廣播劇知名編劇崔小萍冤獄事件

始末,真的覺得太不可思議,當時政府可以這樣定罪, 覺得你的作品

有共產思想,你就是共產黨,就把她抓起來,一關就是數年,.....亮軒先

生提到崔小萍出獄後一次聚會, 在獄中免被迫害,是在她承認自己

是共產黨後,聽到此不僅悲從中來,這到底是一個怎樣的時代ㄚ?

  司馬先生

則提到自己是在戒嚴後,才從事廣播工作,與不少廣播人

合作,講錯了NG,就再講一次摟,希望大家不要只看不用動腦韓劇,

一次一次被洗腦,應該試著聽聽廣播,用耳朵聽一聽聲音,用心靈

體會節目

聽完2位大師分享,真是精彩,原來靠聲音,就可以感動人,尤其聽完

崔小萍編劇故事,想想現在身在台灣的大家,真的好幸福,我們起碼

不用活在被扣帽子恐懼中,如FB某位讀友,最近從大陸出差回來,

說的真好 台灣真是寶島 大家要珍惜ㄚ

[轉貼]終於回台灣了，台灣真好！空氣好，水乾淨，服務好，

人親切，東西便宜品質好，餐廳食材有小問題可以譙到他關門，

行政機關不用送紅包就辦事，人民可以自由上街自由上網表達

異議，比較嚴重的事借用立法院來開會個幾天也沒問題，

好享受！真開心！

台灣~加油~

3/14到雄獅永康人文空間參加雄獅欣講堂漫步櫻花下－達人私房

旅攝(二),這次請到兩位達人分享關於日本追櫻與攝影,跟著達人

的腳步探訪私密的春櫻景點,輔以攝影構圖技巧學習記錄日本櫻花

之美.

日本旅遊達人愛莉西亞,以櫻 .旅為主題 與大家分享

光是在日本由北到南,各個地方櫻花盛開期,都不同,如果只是追櫻,

扣除沖繩,光是在日本追櫻,前後要花2.5月.

老師還分享了 她旅居日本,到各地賞櫻照片,真是美ㄚ~

其中讓人印象深刻,老師提到坐起來很平穩但很像雲霄飛車-湘南

單軌列車,雖然我沒坐過,光聽老師分享就好想去坐坐看,想必在車

裡賞櫻,別有一番滋味.

在日本N種賞櫻方式-學日本人自備餐點櫻花樹下賞櫻/當然也

可當高城廓賞櫻/也可船舟賞櫻

此外,老師分享到大家不是每次在櫻花季去日本,就能看到櫻花,

因為櫻花壽命很短,短短七天,萬一在這當中又碰到下雨,那鐵定

看到櫻花少很多,老師要大家不管去哪賞櫻,不要有"我非看到櫻花

不可"想法,這樣有時會粉失望,應該換個想法,就算櫻花少,自己也

可以創造一個屬於自己櫻花意境,這句話講得真是太棒了~是ㄚ~

我們是可以自己創造意境,而不要被"我非看到櫻花不可"左右.

最後的小建議,也挺實用.

攝影達人 傑瑞大叔,則是用N張照片,分享最基礎拍照方式,

教大家用雙眼先懂櫻得美,

替雙眼換上不同鏡頭來取景

拍下人吧 讓櫻更顯存在

真是收穫很多得一堂課,我的心隨著兩位達人,神遊日本賞櫻

一回,去日本N次了,還從沒春天時去日本,哎呀~好想去ㄚ~

如果近日大家有去日本賞櫻打算,可以上雄獅旅遊參考

看看,不管是東北賞櫻還是北海道賞櫻都很精彩耶,推薦

給大家~

      3/13到五南文化廣場台大店藝文講堂,參加益讀俱樂部,這次請

到美國九型人格學院The Enneagram Institute 認證專業培訓師

陳思宏老師,分享圖解九型人格人生整理術.

     主持人Robin與大家分享,

不管是聽場演講或是看部電影或是學習一個新的課程,回家都

要問問自己在這過程中,學到什麼?感動到什?有什受用之處?

有哪些事回家之後可以立即行動之處? 千萬不要只是當下聽聽

就算了,聽完不行動,只是浪費自己寶貴時間.

活動報到後,大家先作簡單測驗,找出自己是第幾型人

   老師一開始分享,就用(大人哥/程又青/陳菊)當例子,帶出他們

屬於9型人格中第幾型人,此型人有何特色?與困境,分別與大家分

享,理論與實務並用,讓人學了想忘都粉難~

人生到底可不可以整理?

老師分享到書中提到幾個步驟

第一部 覺察 注意自己的行為和態度。

確定自己屬於第幾型人後,進一步翻閱本書,大家就可以找到自己

優勢與困擾之處.

第二部  整理 歸納與清除, 找到自己真正想做的

第三部  轉變  建立新模式，讓生活更舒適

給自己每日肯定句,當日每位參與朋友,都有拿著屬於自己肯定句,

老師要大家自己唸給隔壁朋友聽,也要隔壁朋友唸給聽,唸出來

不僅自己的感受較深,更能更加有自信,督促自己反省改變,

當然有些人還是內心會抗拒,肯定句中形容得,真得是我想要

變成的人嗎?因此~更加需要藉由重覆的力量,一次一次得重覆唸,

增強自己潛意識,讓自己變成更正向的人.

圖解九型人格人生整理術,除了了解自己是哪一型人之外,,還有一

張圖,也讓人印象深刻,那就是還可以找出自己欠缺的部分,例如7型

人,要補足1型人(完美/客觀)5型人(求知/探索)

此外大家還可以利用隨書附贈的「一週整理筆記本」,每天確實

記錄屬於你的「覺察•整理•轉變」,用7天重整自己的慣性模式,

活出更理想的生活.

在 Q&A,有朋友問到老師學習九型人格後,有何收穫?

老師分享到他的收穫就是

1.較快反應到自己行為意識想法

2.比較不會亂生氣

3.話慢慢說

4.讓自己生活更舒服

真是一本理論與實務兼俱的參考書籍,不僅幫助自己更了解自己,

更能了解家人與朋友,推薦給大家~
 

本書中有張圖,也很挺實用,在知道自己是第幾型人後,

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